O nouă cale în gestionarea obezității, probioticele! Casa Nutriției

De câțiva ani, cercetătorii s-au interesat de macrobiota, adică de flora intestinală.

Acum înțelegem mai bine diversitatea florei intestinale, legătura dintre compoziția sa și predispoziția la apariția excesului de greutate și factorii care o pot modifica, cum ar fi dieta. O dietă bogată în grăsimi poate favoriza proliferarea bacteriilor dăunătoare care pot determina unii obezi să intre într-un cerc vicios.

De acolo până la propunerea utilizării anumitor bacterii numite „probiotice” pentru combaterea obezității, există un singur pas pe care unii l-au făcut deja.

Cu toate acestea, trebuie să rămâneți precaut și să vă amintiți următoarele puncte:

1. O relație între anumite tipuri de floră intestinală și o predispoziție la obezitate nu înseamnă neapărat o legătură cauză-efect, deși unele studii, încă limitate, sugerează o interferență între tipul macrobiotei și absorbția grăsimilor și a zaharurilor și un efect terapeutic. a utilizării anumitor probiotice.
2. Există o multitudine de tulpini diferite în macrobiota care nu au același efect. Ar trebui să așteptăm ca rezultatele studiilor în curs să vizeze cele mai eficiente bacterii și să ofere probiotice specifice.
3. În cele din urmă, în orice caz, utilizarea probioticelor nu poate renunța la o dietă echilibrată adecvată și la practicarea unei activități fizice regulate.

---