O oră de jocuri video 59 de calorii ... mai mult PassionSant

știri Cercetătorii canadieni au dorit să determine, într-un mod foarte concret, influența asupra echilibrului caloric al timpului petrecut pe jocurile video.

Cu alte cuvinte, echilibrul caloric este nefavorabil, cu un aport suplimentar de 59 kcal comparativ cu o fază de repaus. Se pare că și indicele glicemic crește, la fel și markerii de stres. „Extrapolarea acestor descoperiri explică cu ușurință o creștere în greutate de două până la trei kilograme pe an în rândul obișnuitelor jocuri”, spune dr. Boris Hansel, în Jurnalul Internațional de Medicină (JIM). "Iar această extrapolare nu ia în considerare celelalte consecințe negative ale acestor jocuri, cum ar fi stilul de viață sedentar și tulburările de somn, ale cărei repercusiuni pe termen lung ar putea accentua și mai mult efectele observate în acest studiu ” .

---