O privire asupra pregătirii mele pentru concurs - de la Corina Zaha

O privire asupra pregătirii mele pentru competiție în clasa de bikini

Visul meu a fost să particip la un campionat de culturism la clasa de bikini de fitness pentru o lungă perioadă de timp în viața mea. Îmi place antrenamentul cu greutăți și a fost o parte foarte importantă a vieții mele de ani de zile. De-a lungul anilor am dobândit din ce în ce mai multe cunoștințe pe tema fitnessului și alimentației, am citit nenumărate rapoarte, am urmărit videoclipuri de pe YouTube ... De vreme ce îmi plac provocările din viață și îmi place să-mi stabilesc noi obiective, am vrut să-mi demonstrez că pot menține pregătirea pentru competiție pot, au mușcătura necesară și sunt suficient de puternic din punct de vedere mental pentru a o face.

În primăvara anului 2013 am participat pentru prima dată la un campionat de culturism, la care a participat un bun prieten de-al meu. Am fost fascinat de întreaga atmosferă. Corpurile bine antrenate, mirosul vopselei de pe pielea sportivilor, uralele spectatorilor. De atunci am știut: aș vrea să am și eu această experiență!
Prin prietenul pe care l-am menționat, am ajuns la antrenorul meu, Roland Cziurlok, care, împreună cu partenerul său Dagmar, mă sprijină cu sfaturi și acțiuni în pregătirea competiției. Le sunt atât de incredibil de recunoscător amândurora că au grijă de mine și, pe de o parte, mă împing la cea mai bună performanță, pe de altă parte, au întotdeauna o ureche deschisă pentru probleme sau griji. Nu mă pot gândi la niciun preparator mai bun, deoarece își pregătesc sportivii cu inima și mintea!

Pot sfătui doar pe toți cei care ar dori să participe la o astfel de competiție:

---