O propoziție mică cu un efect mare - Raport de experiență privind anorexia - FATAL
Se estimează că peste jumătate de milion de femei * și fete * din Germania suferă de o tulburare de alimentație. Numărul tinerilor * care dezvoltă o tulburare de alimentație a crescut brusc și în ultimii ani. În general, bolile apar la o vârstă tot mai mică. Aproximativ 33% din fetele de 14-17 ani * prezintă primele simptome ale unei tulburări alimentare - i. H. că fiecare a treia fată * este afectată.
Cele mai frecvente trei tulburări de alimentație sunt anorexia (anorexia), bulimia (alimentația excesivă și vărsăturile autoinduse ulterioare) și tulburarea alimentară excesivă (dependența de a mânca fără vărsături). Mai multe informații aici: https://www.bzga-essstoerungen.de/
Și eu, dragul tău Kerstin, m-am îmbolnăvit de anorexie la vârsta de doisprezece ani.
Am încetat să mănânc micul dejun în clasa a șasea. Am vrut să slăbesc puțin, deoarece eram foarte dolofan din punctul meu de vedere. Le-am spus părinților că nu voi mai lua micul dejun pentru că altfel m-aș simți rău în autobuz. Minciună! De ce nu mințeam pe atunci nu mi-a fost clar în acel moment, dar în timp am mințit din ce în ce mai mult pentru a evita să mănânc. În plus, am început să fac sport - totul este sănătos și bun pentru corpul meu! Așa că a ajuns până în clasa a IX-a: mai mult exercițiu, mai puțină mâncare. Un prieten * mi-a luat gustarea sau coșul de gunoi.
Până atunci, nu eram conștient de mine că ceea ce făceam nu era normal. Am fost de părerea fermă că voiam doar să slăbesc puțin și toți ceilalți mă împiedicau să o fac. După ce am încetat să iau micul dejun, am luat cu succes pauza de prânz și nu am mâncat nimic până după școală, am observat că două mese pe zi îmi erau încă foarte multe în cap, așa că: Plecăm la cină! O singură masă pe zi este suficientă.
Și apoi a fost acea dimineață când mama a intrat în camera mea și m-a întrebat de ce mănânc atât de puțin și dacă am nevoie de ajutor. În acel moment m-am descompus complet și i-am spus plângând că pur și simplu nu mai pot mânca.
Totuși, problema cu anorexia mea a fost că, în afară de acest scurt moment, nu am vrut niciodată să scap de ea. „Am disciplină și fac mult sport, economisesc bani pentru că nu cheltuiesc nimic pe mâncare și dacă nu sunt bun pentru altceva, măcar cel mai subțire *.” - asta credeam! Anorexia pare a fi * cel mai bun * prieten * al tău: te ajută în timp ce toți ceilalți „vor să te îngrășeze”. Arderea caloriilor a fost ceea ce m-a determinat să mă ridic din pat dimineața!
După ce am vorbit cu mama, am intrat în terapie unde am aflat că anorexia este ca herpesul; unii o au, alții nu, dar nu izbucnește în fiecare persoană care o are. Există un declanșator pentru acest lucru, în cazul meu cuvinte pe care le-a spus cineva în clasa a șasea și care au condus la faptul că am fost la un pas de a fi internat la clinică trei ani mai târziu.
Când am primit confirmarea că am anorexie și depresie, lucrurile s-au înrăutățit. M-am simțit mult mai grasă acum. Înainte eram o fată * care dorea să slăbească puțin, acum eram un anorexic * care era încă la greutate normală. De aceea i-am spus mamei mele despre o serie de ore libere (care nu au avut loc niciodată) în care se presupune că am ceva de mâncare pentru a evita și prânzul. Acest lucru a dus la zile de post. După școală, nimeni nu putea veni la mine pentru că „trebuia” să-mi fac mușchii abdominali și, de exemplu, când eram la conferința anuală J-GCL, îmi făceam programul sportiv la etaj, în cameră, în timp ce oamenii mâncau jos. În viața mea a existat un singur scop și anume să cântăresc din ce în ce mai puțin, orice altceva era secundar.
Dar apoi am încetat să fac sport, mușchii au nevoie de spațiu și mă îngrașă! A fost foarte simplu: dacă nu am mâncat a fost o zi bună, dacă am mâncat ceva a fost una rea. Au fost incluse chiar și caloriile din ceai și gumă de mestecat, adică două pe pliculeț de ceai! A face ceva cu prietenii a devenit din ce în ce mai dificil, deoarece exista riscul ca în cele din urmă să fie vorba despre mâncare și nu aș putea risca asta.
Nici trupul meu nu a scăpat nevătămat, desigur. Mereu mi-a fost frig și am mai mult păr peste tot, cu excepția capului, unde a căzut. Am continuat să mă învinețesc peste tot și nu am mai avut menstruația de mult timp.
După ce mi s-a spus că dacă lucrurile ar continua astfel, nu aș mai putea fi tratat în ambulatoriu, ci va trebui să merg la o clinică și să-mi rup certificatul de absolvire a școlii, am început să mă îngraș. Nu m-am simțit niciodată mai rău. Tot ceea ce realizasem credeam că renunț la fiecare lire câștigată. Nu mai eram motivat să mă ridic dimineața și când cântăream din nou 50 kg, veneam la școală plângând în fiecare zi pentru că nu suportam senzația că nu am stomacul plat în timp ce stăteam. Când te îngrășezi din nou, se formează un inel de grăsime în jurul celor mai importante organe pentru a le proteja. Doar această idee m-a făcut să mă simt complet neatractivă. Nu puteam să mă ascund decât sub pulovere.
Ceea ce susține ciclul vicios al anorexiei, după părerea mea, este izolarea de toată lumea. Drept urmare, sunteți singur și vă întrebați: cine este atunci? Răspunsul meu de atunci era: anorexia care îți oferă un obiectiv atunci când toți ceilalți te părăsesc.
Prin terapie am învățat și am experimentat multe despre mine. Sunt de fapt fericit că am avut această experiență.
S-a îmbunătățit în timp. Există încă momente în care simt că am renunțat, dar apoi îmi dau seama că mă pot așeza din nou cu familia, că pot să mă întâlnesc din nou cu prietenii, că mă pot privi din nou în oglindă și că pot avea din nou o relație! Toate acestea, care nu mai erau posibile cu anorexia, sunt foarte valoroase pentru mine.