O săptămână de diaree cu conținut scăzut de carbohidrați Subiecte pentru începători - LowCarbForum - Pierderea în greutate sănătoasă, alimentele sănătoase
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
Raza de soare
Și în primul rând un an fericit
Am început cu carbohidrați în urmă cu aproximativ o săptămână, folosind cărțile lui Wolfgang Lutz drept ghid. Motivul, totuși, nu este că vreau să slăbesc, într-adevăr nu am nevoie de asta, ci că am suferit de simptome ale intestinului iritabil de aproximativ doi ani și se presupune că un conținut scăzut de carbohidrați este un ajutor foarte bun.
Ei bine, prima săptămână m-am simțit grozav, de la o zi la alta nu am mai avut diaree dimineața după ce m-am trezit, pentru prima dată în aproximativ jumătate de an. În general, mă descurcam grozav, aveam mai multă energie și eram mai liniștit și mai relaxat în același timp, așa că de fapt un succes bun. Din păcate, ieri în timpul zilei am avut dureri articulare și musculare severe, în special la nivelul picioarelor, precum și o senzație foarte inconfortabilă de amețeli și slăbiciune. Apoi, în această dimineață, am avut diareea înapoi și m-am simțit de-a dreptul rău și neputincios toată ziua. De asemenea, am avut ușoare dureri permanente de stomac. Impresia mea este că lucrurile se îmbunătățesc puțin când beau câteva pahare cu apă.
Are cineva idee ce ar putea cauza această deteriorare bruscă? A fost la fel și pentru alții? Ce pot face acolo?
Mulțumesc și salutări!
MonikaB
Bine ai venit aici .
S-ar putea să fi prins un virus gastro-intestinal? Cel puțin sună așa. Aș aștepta câteva zile, s-ar putea să meargă de la sine. Cu siguranță ar trebui să bei mult.
mama pug
Cu LC consumați mai puțină sare și poriți mai mult, ar putea fi foarte bine că sunteți puțin deshidratat și că electroliții nu mai sunt în echilibru
Încercați să beți niște bulion în mod regulat, nu poate face rău în cazul sindromului intestinului iritabil și poate calma crampele de la picioare destul de repede
Melcul magic
Sun.shine a scris:
Motivul, totuși, nu este că vreau să slăbesc, într-adevăr nu am nevoie de asta, ci că am suferit de simptome ale intestinului iritabil de aproximativ doi ani și se presupune că un conținut scăzut de carbohidrați este un ajutor foarte bun.
Cu sindromul intestinului iritabil, îmi scot mereu urechile. Din punctul meu de vedere, se poate argumenta dacă există cu adevărat sau dacă este o invenție a medicilor care pur și simplu nu pot găsi cauza.
Ceea ce a fost testat cu tine în avans?
Intoleranță la histamină?
Intoleranță la fructoză?
Intoleranță la lactoză?
Boala celiacă/intoleranță la gluten?
Intoleranță la sorbitol?
Alergii încrucișate?
Slăbiciune digestivă a stomacului (de la oglindire și biopsie)?
Polipi intestinali/polipi gastrici?
Statutul florei intestinale?
Aș verifica mai întâi asta.
Ce ați mâncat mai exact în cele două sau trei zile dinaintea diareei?
Pentru mine asta ar fi B. indică deja spre intoleranță la histamină. Nu am tratat acest subiect în detaliu pentru că din fericire nu sunt afectat de acesta, dar am citit despre astfel de simptome la cei afectați.
Raza de soare
Bună ziua dragilor mei!
În primul rând, vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsurile amabile.
Da, bineînțeles că știu asta. Am trecut prin multe în ultimii doi ani. au fost excluse intoleranța la lactoză și intoleranța la fructoză. Glutenul este negativ și la analizele de sânge. Totuși, ceea ce am este o ușoară intoleranță la histamină. Dar încerc să mănânc niveluri scăzute de histamină cu carbohidrați scăzuti.
Problemele mele au început în urmă cu aproximativ doi ani după o antibioterapie extinsă. Chiar înainte de asta, în copilărie, aveam un sistem gastrointestinal super sensibil, dar după AB a devenit foarte greață. Și alergiile mele s-au înrăutățit. Acesta din urmă a regresat puțin după ce am urmat o dietă săracă în histamină. De asemenea, am făcut probe de scaune/analize de floră. Au fost găsite în mod regulat ciuperci Candida, care au fost, de asemenea, tratate de mai multe ori, cel mai recent cu amfotericină B și fluconazol. Ideea este doar că în timpul/după terapie sentimentul meu general a fost de obicei puțin mai bun, dar problemele mele gastro-intestinale s-au ameliorat cu greu. Prin urmare, presupun că ciupercile au fost mai mult o consecință și nu cauza problemelor mele. Am aruncat tone de probiotice în ultimii ani, dar fără niciun succes mare.
S-a făcut și gastroscopie. Nu s-a găsit nimic demn de menționat, doar o ușoară iritare, dar asta a fost probabil pentru că nu am mâncat cu histamină scăzută în acel moment.
Alergii încrucișate: evit de fapt tot ce sunt alergic și, dacă mănânc ceva, este fiert, copt sau prăjit în prealabil.
S-a făcut deja o examinare a scaunului în ceea ce privește parametrii inflamației, toți erau normali, ceea ce poate exclude probabil și o colită Crohn sau ulcerativă.
Ceea ce rămâne ar fi o examinare a reziduurilor digestive, deci dacă există probleme cu digestia grăsimilor sau a proteinelor, poate o voi face din nou. Și încă nu s-a făcut o colonoscopie, dar câteva sferturi m-au sfătuit. Deoarece nu am semne de avertizare, nu ar trebui să existe nimic care să poată fi dovedit prin colonoscopie. Dar poate o voi face din nou doar pentru a fi în siguranță.
Am mâncat aproximativ trei ouă pe zi, concentrându-mă mai mult pe gălbenuș din cauza conținutului de histamină. Bulion de legume cu piept de curcan, cu niște ulei și semințe de floarea soarelui. Cremă de brânză și brânză feta sau unt. Uneori o jumătate de coc cu mult unt pe el. Ieri, când mă simțeam atât de rău, am făcut o supă de pui dintr-o supă de pui, cu morcovi și altele asemenea. De asemenea, au fost omletați cu șuncă și ierburi. În următoarele câteva zile pot să notez exact ce am mâncat în timpul zilei,
Mulțumesc pentru indiciu, bea mult mai mult acum, chiar a fost puțin în ultimele zile și, cel puțin în ceea ce privește crampele, lucrurile s-au îmbunătățit puțin.