O săptămână pentru a vă curăța rinichii în mod natural - mergeți la sănătate

Rinichii sunt organe responsabile, printre altele, de curățarea sângelui de substanțe potențial dăunătoare prin urină și de reglarea fluidelor corporale.

mergeți

Acestea sunt organe vitale, adică esențiale pentru viață. Prin urmare, este esențial să ai grijă de ele și să le menții echilibrate.

Prin urmare, vom explica mai jos cum să curățați rinichii într-un mod ușor și natural, efectuând o epurare de o săptămână care urmează o dată sau de două ori pe an.

Recomandări preliminare

Încercați să nu consumați următoarele alimente în timpul săptămânii de curățare a rinichilor:

  • Lapte și produse lactate
  • Carne, în special mezeluri și roșii
  • Fructe de mare
  • zahar alb
  • Sare rafinată sau de masă
  • Băuturi alcoolice
  • Cafea
  • Tutun

Dacă luați orice medicament, consultați mai întâi medicul dumneavoastră. Ar putea exista într-adevăr contraindicații. Idealul este să faceți această curățare fără a lua niciun fel de medicament.

Infuzie de coadă de cal și coajă de ananas

În fiecare zi pregătim un litru de infuzie de coadă de cal și ananas, pe care o spălăm și o tăiem înainte de gătit.

Coada calului ar trebui să fiarbă 10 minute și să stea încă 5 minute. Pielea de ananas ar trebui să fiarbă 20 de minute și să se odihnească aproximativ 10 minute. Se pot pregăti separat sau în același timp.

Această infuzie, odată caldă, poate fi îndulcită dacă doriți cu puțină stevie.

Este de băut pe tot parcursul zilei, pentru a-l termina la sfârșitul după-amiezii (pentru a nu merge la toaletă în timpul nopții), întotdeauna în afara meselor.

Această infuzie este bogată în minerale precum silice și ne ajută să eliminăm excesul de lichide și să reducem inflamația la rinichi.

Dacă aveți infecții ale tractului urinar, puteți adăuga urs la ceai.

Alimente pentru curățare

Trebuie să fim atenți la dieta noastră și să fim stricți cu aceste reguli pentru a obține beneficiile dorite. Înainte și după curățare, vom fi atenți și la dieta noastră, astfel încât schimbarea să nu fie prea bruscă pentru corpul nostru.