O ȘTIRĂ DECRIPTATĂ
Care este limita rezistenței umane? Întrebarea nu este nouă, dar tocmai a primit un răspuns precis: de aproximativ 2,5 ori metabolismul nostru bazal, adică energia minimă de care are nevoie corpul nostru pentru a supraviețui în repaus. Aceasta nu înseamnă că aceasta este o limită de netrecut: într-o perioadă scurtă, oamenii sunt perfect capabili să-și mărească metabolismul bazal de zece ori.
Cu toate acestea, după un timp, performanța lor va scădea în mod inevitabil la o limită de aproximativ trei: imposibil să ții o dietă mai ridicată după câteva săptămâni. "Chiar și acești alergători ajung să cheltuiască mai multe calorii decât pot pune în corpul lor", a declarat Herman Pontzer, coordonatorul unui studiu internațional publicat miercuri în revista științifică Știința avansează [text în engleză].
Un super-maraton de 5.000 km
Cu alte cuvinte, acești sportivi vor trebui să se bazeze pe rezervele lor. "Care este punctul în care reușim să absorbim câte calorii pierdem în fiecare zi? Este de 2,5 ori metabolismul bazal. Aproximativ 4000 de calorii", rezumă cercetătorul american, profesor de antropologie la Universitatea Duke (Carolina de Nord).
Pentru a obține acest rezultat, echipa sa a comparat performanța participanților la mai multe evenimente sportive, inclusiv maratoane, triatloni, drumeții extreme sau curse de ciclism, cum ar fi Turul Franței. Dar, mai presus de toate, au urmat șase sportivi care au participat la cursa transcontinentală din SUA. Un test de anduranță final care constă în parcurgerea a aproape 5.000 km între Los Angeles și Washington: echivalentul unui maraton zilnic, timp de douăzeci de săptămâni !
Limitat de intestinul nostru
Nebunii „Fugiți prin state” au consumat opt litri de apă pe zi în prima săptămână și 6.000 de calorii pe zi. Dar au continuat să slăbească până la sfârșit, fără să găsească niciodată echilibru.