O viață de modele Așa supraviețuiește modelul Anna Wilken sezonului de Crăciun
Ca model, nutriția este întotdeauna la mare căutare. Din păcate, aud deseori întrebarea dacă mănânc ceva - mi se pare uneori cam enervant și jignitor. Este de la sine înțeles că, ca model, ar trebui să-ți păstrezi silueta, dar nu trebuie să mergi „pe alte căi”. Suntem cu toții deseori tentați, mai ales în timpul Crăciunului: Piața de Crăciun vă invită să sărbătoriți la fel ca masa cu mama, bunica & Co. După părerea mea, nu ar trebui să ne interzicem niciodată prea mult - mai ales nu în aceste zile frumoase în care ar trebui să ne bucurăm fără griji. Cu toate acestea, ne putem asigura, de exemplu, că nu mâncăm un tort întreg în fiecare zi.
La rândul meu, o fac întotdeauna așa: De multe ori decid dacă vreau mai mult din felul principal sau desert îi place să mănânce. Pentru mine, cel mai important lucru - între mese și pe tot parcursul zilei - este să fac câteva plimbări. În felul acesta mă mișc în continuare, mă pot bucura de zăpada frumoasă, iar aerul proaspăt de iarnă este pur și simplu sănătos.
De ani de zile avem un fel de mâncare standard în Ajunul Crăciunului, care din păcate nu mai este o opțiune pentru mine, deoarece sunt vegetarian de mult timp. Poate unii dintre voi o știu: Este o salată de cartofi cu șnițel ... da! Alternativa mea arată întotdeauna așa: O salată normală, cu unele legume, dacă este necesar, iar varianta fără carne este apoi tofu sau feta/halloumi la cuptor ... Nu chiar Crăciun, știu. Dacă aveți sfaturi, anunțați-ne! ?
Deoarece am o mulțime de intoleranțe, în general nu pot mânca toate dulciurile tipice de Crăciun. De cele mai multe ori le coc singur și încerc să evit zahărul, pe care îl înlocuiesc cu dulceață de fructe sau miere și curmale. Acum pot transforma cam orice fel de mâncare „nesănătoasă” sau prea dulce într-o variantă mai sănătoasă. Îmi place mereu să încerc noi creații și deja aștept cu nerăbdare timpul de pregătire acasă.
Dar să fim sinceri: nu ar trebui să ne îngrijorăm prea mult de sărbători, nu-i așa? Ce-ți place să gusti la Crăciun?