O viață nouă, ușoară, vorbind despre sănătos
Operația de bypass gastric nu este o garanție pentru un viitor sănătos. Dar poate transforma viața în jur de 180 de grade. Nicole Malinowski știe asta. În urmă cu un an și jumătate, tânăra de 49 de ani a decis să facă procedura și astăzi se bucură de o senzație corporală complet nouă.
Varza acra, „FdH”, Weight Watchers sau Metabolic: Nicole Malinowski este foarte familiarizată cu piața dietelor. A încercat multe dintre ele în ultimii 30 de ani, pierzând mereu câteva kilograme, dar datorită efectului yo-yo, a câștigat din nou. În loc de mai puțin, cântărește treptat mai mult și cade întotdeauna înapoi în vechile tipare. Doar portofelul va fi subțire pe termen lung.
La 40 de ani, ea „sparge” marca de 100 de kilograme. Șapte ani mai târziu, ea a atins greutatea maximă de 140 de kilograme. Articulațiile fac rău, valorile ficatului nu mai sunt corecte. Devine mai dificil pentru ea să se accepte în acest fel în fiecare zi. „Mi-am spus:„ Ești bine. Te simți bine. Oricum nu o poți schimba. ‘Asta a luat multă forță. Dacă nu aș fi putut face asta, aș fi căzut în depresie ".
Totul începuse destul de inofensiv. Ca „copil dolofan”, dulciurile devin puține consolare. Când avea 20 de ani, a început să se preocupe de greutatea corporală. Dar încercările de a se apropia de idealul popular al slăbiciunii nu au reușit. Articulațiile suferă, un șold trebuie operat. Căutând ajutor, s-a adresat la medicul ei de familie în acel moment. Sfatul lui: slăbiți mai întâi, apoi totul va fi mai bun. „Când am întrebat cum ar trebui să o fac, el mi-a răspuns:„ Mănâncă mai puțin ”.
Mâncarea ca o povară
Nicole Malinowski se simte neînțeleasă și rămâne singură cu problemele ei. Mâncarea devine o povară imensă pentru ei. „Dacă întreaga zi se învârte în jurul a ceea ce nu ai voie să mănânci, după trei zile mergi la supermarket cu frustrare și îți împachetezi coșul de cumpărături plin.” Când este diagnosticată cu ficat gras, întâlnește un medic la spitalul universitar. RWTH Aachen, care a întrebat-o despre orele clinicii de consultare a obezității. „Apoi am întrebat-o mai întâi: crezi că sunt prea grasă? Am luat-o mereu cu simțul umorului ".
Prima întâlnire cu Priv.-Doz. Dr. med. Patrick Hamid Alizai de la Centrul de obezitate al RWTH Aachen University Hospital aduce punctul de cotitură. „Mi-a explicat că am o problemă metabolică gravă și că, chiar și cu mult exercițiu și schimbări consistente în dietă, probabil că nu voi putea pierde în greutate de unul singur. Pentru prima dată am avut senzația: acesta este un medic care mă înțelege ".
Curând se dovedește că nu poate exista o soluție permanentă la problema de sănătate decât cu ajutorul intervenției chirurgicale de by-pass gastric. Pentru Nicole Malinowski, acesta este un gând cu care se împrietenește doar încet. „Lasă să se taie ceva care mi s-a părut sănătos: am avut o problemă uriașă cu asta”.
Mare nutriționist
Pentru a obține o imagine mai bună, ea vizitează un grup de auto-ajutor. Acolo, printre bărbații și femeile care își împărtășesc soarta, Nicole Malinowski se simte bine primită. „Și mi-am dat seama: stomacul meu nu este atât de sănătos pe cât am crezut”.
În cele din urmă, ea decide asupra intervenției chirurgicale de by-pass gastric și începe cu așa-numitul „concept multimodal” (MMK) al companiei de asigurări de sănătate, face în mod conștient 1,5 ore de sport de două ori pe săptămână și merge la sfaturi nutriționale. „Mi-a plăcut faptul că mâncarea a fost discutată și după operație. Restul nu a fost nimic nou pentru mine. Cred că noi, băieții mari, suntem cu toții mari nutriționiști. Știm exact cum să o facem, dar nu o putem aplica nouă. "
Acum vede procedura viitoare ca pe un baston care o ajută să treacă prin ceea ce nu poate face singură. După raportul psihologic final, ea își transmite documentele, inclusiv o scrisoare de motivare și un jurnal alimentar, companiei de asigurări de sănătate. Acceptarea vine opt săptămâni mai târziu. Calea către operația de bypass gastric este clară pentru ei.
Viață nouă datorită intervenției chirurgicale
După examinări preliminare amănunțite, ea va merge la sala de operații pe 26 noiembrie 2018. „Chiar înainte de a începe anestezia, eram încă speriată. Așa că am fost fericit când a funcționat. „Operația merge bine. Două zile mai târziu a băut niște bulion pentru prima dată. „Când a venit vorba de foame sau apetit, totul s-a schimbat brusc. Am fost brusc foarte relaxat când a venit vorba de mâncare ".
Patru zile mai târziu poate părăsi spitalul universitar. În următoarele câteva săptămâni se află în program doar alimente curate, pulpoase sau lichide. O lună mai târziu, de Crăciun, mănâncă din nou câteva legume pentru prima dată. „Trebuie să testați ce puteți lua și ce nu. Acest lucru se poate face doar prin auto-experiment și nu fără experiențe negative. ”Astăzi mănâncă trei până la cinci porții mici de aproximativ 300 de grame și - controlată de centrul de obezitate - ia, de asemenea, vitamine și minerale de care are nevoie corpul ei, dar nu obține suficient din mâncare. . Pofta nu mai este o problemă pentru ei. „Mă pregătesc pentru mese și mă gândesc la ce este bine pentru mine. Mănânc cu plăcere și pentru că îmi vine ”.
Mai ușor, de asemenea, în cap
Acum a slăbit peste 60 de kilograme, este mândră și se simte ca acasă. „Viața mea s-a schimbat complet. Nu mă trezesc dimineața și mă întreb: Cum trec ziua următoare cu greutatea mea? ”Durerea articulară a dispărut, valorile ficatului au revenit la normal. Nicole Malinowski se simte mai ușoară, de asemenea, în capul ei, este mai relaxată și se îngrijorează mai puțin. Multe lucruri de zi cu zi nu mai sunt obstacole. Și: se simte din nou femeie. „Nu mai am senzația că pășesc doar prin zonă și nu mai trebuie să aleg o cafenea pe baza stabilității scaunelor”.
Soțul ei și toți cei din jurul ei rămân stâlpi importanți pe drumul ei. Părinții, în special, sunt ușurați, deoarece s-au gândit mult la sănătatea fiicei lor. Numai: „rochia de culoare piele” a devenit puțin prea mare. „Sigur, am exces de piele pe brațe și picioare. Nu mai sunt la vârsta în care totul trebuie să fie strâns, dar după un astfel de succes cererile pentru noul corp cresc. Dar o să mă descurc și eu în continuare ”.
A fi supraponderal sau obez?
Obezitatea începe cu un indice de masă corporală (IMC) de 25 kg/m².
Se vorbește despre obezitate atunci când IMC depășește 30 kg/m².
Dintr-un IMC de 35 kg/m², există obezitate de gradul doi, de la 40 kg/m² este obezitate de gradul 3.
Aflați mai multe
Evenimentele de informare a obezității sunt organizate în mod regulat în clinica universității. Puteți găsi date la www.adipositas.ukaachen.de.
Citiți aici un interviu cu Priv.-Doz. Dr. med. Patrick Hamid Alizai, șeful Centrului pentru obezitate de la RWTH Aachen University Hospital.