Oală economică catifelată Protifast bogată în proteine cu legume deshidratate 500 g - Protifast
Supă de legume în oală Eco
- Descriere
- Compoziţie
- Manual
- Reţetă
- Livrare
- Înștiințare
- Garanții
Preparat bogat în proteine pentru supă de legume ambalate într-o oală economică de 500 g;
O porție de 30,5 g pentru doar 110 Kcal este suficientă pentru a reconstitui o doză echivalentă cu un plic.
Greutate netă: 500 g.
Dscriere
Faza activă este primul pas al metodei de slăbire Protifast. Este destinat să te facă să slăbești rapid, până când îți atingi 50% din obiectiv. Aceasta este o fază esențială de atac pentru succesul dietei de slăbire, când are loc pierderea în greutate.
Dieteticienii noștri au lucrat în conformitate cu programul nostru nutrițional pentru a dezvolta fiecare meniu din această fază 1. Metoda noastră se bazează într-adevăr pe doi piloni ai dietei: un aport controlat de calorii la fiecare masă pentru a pierde rapid în greutate și alimente bogate în proteine pentru a menține o dietă sănătoasă. masa musculară bună în timpul arderii grăsimilor. Au creat astfel rețete cu conținut scăzut de carbohidrați și lipide, dar care oferă un maxim de proteine.
Velouté de legume este o supă excelentă pe bază de proteine animale și vegetale (lapte și soia) cu bucăți bune de legume de grădină (cartofi, morcovi, ceapă, sparanghel, ardei roșii, țelină, praz, spanac, ceapă verde și usturoi). Oala sa economică de format mare este foarte avantajoasă și ieftină, deoarece conține 16 doze. Suficient pentru a face 16 mese, asta e uriaș !
Rețeta este gustoasă și poate fi făcută în trei moduri diferite, pentru trei rezultate delicioase: velouté, mousseline (cu adăugarea unui albus de ou bătut, în fazele 2 sau 3) sau în sos (cu legume în timpul fazei 1 sau pentru a însoți slaba carne sau pește în timpul fazelor 2 sau 3). Doar amestecați o porție din preparat cu cantitatea corectă de apă și încălziți-o în cuptorul cu microunde sau într-o cratiță. Însoțit de o farfurie mare de legume * în stare naturală, constituie o masă echilibrată și cu un conținut scăzut de calorii, ideală pentru o zi bună.
Nu ezitați să vă opriți cu adevărat pentru a vă gusta catifeaua. Pregătirea este destul de rapidă, așa că odată ce ați terminat, așezați-vă la masă și relaxați-vă. Ca acompaniament, favorizați legumele de sezon și gătitul cu aburi pentru mai multă aromă. Ajutați-vă la mirodenii și ierburi pentru a spori aromele! Mai presus de toate, nu uitați să vă luați timp și să vă bucurați de fiecare mușcătură. Starea de bine este, de asemenea, una dintre cheile slăbirii !
* Vă rugăm să rețineți că unele legume trebuie consumate în cantități limitate, consultați lista.
Borcan de 500 g de preparat cu lingură de măsurare (aproximativ 2,5 linguri pentru 1 porție). Pentru aproximativ 16 porții.
VScompoziţie
Ingrediente
Proteine lactate (lapte); proteine vegetale (izolat de proteine din mazăre; izolat de proteine din soia); legume deshidratate (13,7%) (cartofi, morcovi, ceapă, sparanghel, ardei roșu, țelină, praz, spanac, ceapă verde, usturoi); preparat de ulei vegetal (ulei de palmier rafinat; sirop de glucoză; proteine din lapte (lapte); stabilizator: trifosfat pentasodic; agent anti-aglomerare: dioxid de siliciu); arome (lapte); amidon de porumb modificat; sare; agenți de îngroșare: gumă guar, gumă xantan, alginat de sodiu; proteine vegetale hidrolizate; condimente; extract de drojdie; metionină; agent anti-aglomerare: dioxid de siliciu.
Fabricat în Franța.
Alergeni
| Energie (kcal) | 360 | 110 |
| Energie (kJ) | 1520 | 464 |
| Grăsime (g) | 5.6 | 1.7 |
| - din care acizi grași saturați (g) | 2.5 | 0,8 |
| Carbohidrați (g) (1) | 17 | 5.2 |
| - din care zaharuri (g) | 1.6 | 0,5 |
| - din care amidon (g) | 15.4 | 1.9 |
| Fibre dietetice (g) | 2.3 | 4.7 |
| PROTEINE (g) | 59 | 18 |
| Sare (g) 2 | 7.25 | 2.21 |
| Calciu (mg) | 700 | 214 (27%) |
| Potasiu (mg) | 400 | 122 |