Oamenii grași trăiesc mai mult!

19 iulie 2018 - 13:24

A fi gras este sănătos!

Medicii predică de ani de zile că obezitatea este dăunătoare sănătății noastre - și acum aceasta: un nou studiu realizat de Universitatea din Lübeck arată că oamenii plini trăiesc mai mult. Cei care au tampoane de grăsime se descurcă mai bine cu stresul constant și sistemul imunitar beneficiază și de rezerva de slănină. Se spune că persoanele cu un IMC de 27 au cea mai mare speranță de viață.

Dar de ce este așa? Este de dorit să fii gras? Potrivit studiului, persoanele ușor supraponderale tolerează mult mai bine stresul. Expert în metabolizare Dr. Peter Nawroth explică cum sunt legate grăsimea corporală și sănătatea: în situații de stres, corpul merge în rezervele sale - adică în depozitele de grăsime. Hormonul de stres cortizol este eliberat în masă și oferă creșteri energetice. Prea mult cortizol duce la hipertensiune arterială, ceea ce crește riscul de infarct și accident vascular cerebral. Persoanele dolofane mănâncă mai mult și, prin urmare, nu acumulează la fel de mult cortizol pentru a transforma depozitele de grăsime în energie.

Deci, a fi gras este un mod sănătos de a gestiona stresul. Persoanele supraponderale au osteoartrita sau diabetul mai repede, dar aceste boli nu sunt la fel de rele ca stresul. Ghinion dacă nu ai mânere de dragoste! Pentru că atunci este timpul să ne apucăm de treabă, organele.

Dietele creează stres

Expertul Nawroth este sigur că dieta nu este doar frustrantă, ci creează și stres suplimentar inutil: „Există mai multe studii care arată că persoanele care sunt supraponderale permanent sunt de fapt mai sănătoase în multe feluri decât cele care sunt Luptându-vă greutatea pe viață și expunându-vă corpul la aceste fluctuații. "

Cu toate acestea, ar trebui bineînțeles să evitați să fiți supraponderal pentru a nu depăși nivelul sănătos.