Oamenii supraponderali mor mai devreme decât mâncăm sănătos
Oricine crede că câteva kilograme în plus poate fi sănătos greșește grav: diverse studii arată că persoanele supraponderale mor mai devreme.
Cel mai mare studiu pe această temă
Oamenii obezi trăiesc mai puțin? În urmă cu doi ani, cercetătorii au publicat cel mai mare studiu realizat vreodată pentru a aborda această problemă. Pentru a face acest lucru, au evaluat datele de la mai mult de zece milioane de oameni pe care le-au compilat din studii individuale. Din acest set de date, au scos pacienți a căror moarte prematură ar fi putut fi declanșată și din alte cauze decât supraponderalitatea - de exemplu fumatul sau bolile cronice. Au rămas aproape patru milioane de oameni de pe diferite continente.
Autorul studiului Emanuele Di Angelantonio explică cât de important era să excludem alte cauze: dacă nu ar fi ajuns, ar fi ajuns la același rezultat uimitor ca un alt studiu din 2013: persoanele supraponderale au un risc mai mic de a muri prematur. Fenomenul conform căruia supraponderalitatea poate avea efecte pozitive asupra sănătății este cunoscut sub numele de paradox al obezității.
Prea multă greutate duce la o viață mai scurtă
Cel mai mare studiu pe această temă respinge paradoxul obezității - a arătat că riscul de deces precoce crește odată cu greutatea: persoanele supraponderale au o speranță de viață mai mică cu un an, persoanele obeze pierd trei ani și dacă ești foarte obez pierzi zece ani . Dacă cântăriți prea mult, este mai probabil să dezvoltați boli de inimă, accident vascular cerebral sau cancer. Pentru a evalua categoriile supraponderale, cercetătorii au folosit sistemul de indicatori de masă corporală al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) ca punct de referință.
Bărbații sunt mai afectați decât femeile
Bărbații grași sunt mai expuși riscului de a muri prematur decât femeile grase: comparativ cu persoanele cu o greutate normală, riscul de a muri între 35 și 70 de ani crește cu 10,5 la sută pentru bărbații obezi - pentru femei doar cu 3, 6 la sută. Cercetătorii văd motivul pentru care rezistența la insulină, nivelul de grăsime din ficat și riscul de diabet au fost mai mari la bărbații afectați decât la femei.
Alte studii arată rezultate similare
De regulă, dacă te îngrași, speranța de viață va scădea. Acest lucru este demonstrat și de alte studii:
- Un studiu scoțian a constatat că și mai puțină obezitate duce la un risc mai mare de boli cardiovasculare.
- Un studiu canadian a arătat că supraponderalitatea are cel mai mare impact asupra speranței de viață la tineri și că asocierea cu vârsta scade din nou.
PS: Doriți să ne citiți cu ușurință cu aplicația dvs. preferată? Uite aici.:)