Oamenii supraponderali primesc sprijin; sănătos
Oberhausen. Pierderea în greutate necesită o schimbare a stilului de viață pentru întreaga familie
Obezitatea la copii și adolescenți este o problemă masivă de sănătate, deoarece crește riscul de boli fizice și mentale. Același lucru este valabil și pentru adulții cu obezitate severă. Deoarece cu cât o persoană duce mai mult cu el acele kilograme în plus, cu atât mai probabil corpul și sufletul vor fi afectate. Prin urmare, terapia holistică a obezității tratează simptomele, adică supraponderalitatea, precum și cauzele care stau la baza obezității.
Copiii noștri nu se mișcă suficient. La sfârșitul lunii mai 2020, rezultatele unui test de abilități motorii în școlile primare din Mönchengladbach au arătat că aproximativ fiecare al cincilea copil are nevoi speciale. Peste 60% dintre copii nu puteau înota în momentul sondajului.
Blocarea coroanei a agravat problema, iar copiii încă stau acasă în loc să fie în aer liber. Mediile digitale înlocuiesc prietenii întâlnirii, iar jocurile electronice sunt mai confortabile pentru părinți și copii decât locurile de joacă. Combinat cu o dietă greșită, aceasta are consecințe dramatice. Aproximativ 15% dintre copiii din Germania sunt supraponderali, 6% chiar foarte supraponderali, experții spun că sunt obezi.
Chiar și în copilărie și adolescență, supraponderalitatea poate crește riscul bolilor fizice. Acestea includ diabetul, bolile cardiovasculare sau problemele articulațiilor și oaselor. Există și probleme sociale: marginalizare, agresiune și discriminare.
Operațiuni contra kilogramelor
Odată ce sunt supraponderali, copiii prezintă un risc mai mare de a rămâne supraponderali sau de a dezvolta obezitate ca adulți. Majoritatea oamenilor se îngrașă în timpul vieții. Două treimi dintre bărbați și jumătate dintre femei sunt în prezent supraponderali; un sfert dintre adulți sunt chiar obezi.
Tot mai mulți oameni sunt tratați chirurgical pentru obezitate patologică. Numărul intervențiilor chirurgicale în Renania de Nord-Westfalia a crescut enorm în ultimii ani la aproximativ 7.000 de operații anual.
Astfel de operații sunt doar aparent cel mai simplu mod de a reduce greutatea corporală. Deoarece intervențiile implică și un risc serios. După o operație de obezitate, urmărirea pe tot parcursul vieții este importantă pentru succesul terapiei. Pacienții trebuie adesea să se descurce fără medicamente și să ia medicamente pentru o viață întreagă.
Abordare interdisciplinară a pierderii în greutate
Cei afectați pot găsi ajutor profesional în multe locuri pentru a preveni sau chiar vindeca boli precum hipertensiunea arterială, bolile de inimă, accidentul vascular cerebral și diabetul. În Oberhausen, centrul de obezitate de la Düppelstrasse 45 a fost un punct de contact de încredere de 20 de ani. Recent, o generație mai tânără a preluat frâiele și a dat centrului un nou nume: „bine și sănătos”.
„Vrem să subliniem atitudinea noastră pozitivă. Pacienții noștri au făcut deja primul pas corect când vin la noi ”, explică noul director general Thomas Duchcik. „V-ați decis o viață nouă, iar noul nume arată acest lucru.” Nutriționistul manager este un bucătar instruit, bucătar instruit și ecotrofolog instruit. Cunoștințele sale extinse, în special în domeniile metabolismului, dieteticii și științelor sănătății, îl fac un expert căutat.
El știe FDH, iar numărul de calorii singur nu este suficient. Prin urmare, noul centru urmează o abordare interdisciplinară, iar Thomas Duchcik a adus la bord un psiholog împreună cu Sabine Lux. „Ajutăm persoanele supraponderale să-și recapete calitatea vieții. Nu este suficient să ne uităm doar la simptome, adică la obezitate în sine ”, spune Sabine Lux.
Nu este o figură de vis în trei săptămâni
Pierderea în greutate nu este atât de ușoară. Oricine a încercat-o deja știe că aici este nevoie de putere de menținere și ajutor profesional. Well & sănătos este una dintre puținele facilități din Renania de Nord-Westfalia care are grijă cu succes de copii și tineri supraponderali. „Programul nostru de terapie în special pentru copiii de la opt la doisprezece ani și adolescenții de la 13 la 17 ani include o schimbare a stilului de viață pentru întreaga familie. Copiii și părinții nu pot obține succes durabil decât împreună ”, spune Duchcik.
Multe companii de asigurări de sănătate susțin, prin urmare, programul de terapie, care constă în verificări medicale, gătit după-amiaza și exerciții fizice. Lecțiile regulate de grup cu psihologi și terapeuți în nutriție fac, de asemenea, parte din program. Pentru a schimba comportamentul și nutriția copiilor și adolescenților pe termen lung, instruirea pentru părinți este, de asemenea, o parte importantă a terapiei de un an.
Chiar și la adulți, fiecare pacient primește tratament individual, în funcție de greutatea lor, de bolile însoțitoare și de condițiile personale de cadru. Cei doi directori cred în slăbirea lentă, pe termen lung, care include consiliere individuală, nutriție regulată și instruire comportamentală în grupuri și unități practice de nutriție cu gătit sau cumpărături. Terapia mișcării cu fitness acvatic sau mersul pe jos face, de asemenea, parte din aceasta. Dacă participați în mod regulat, companiile de asigurări de sănătate vor acoperi o parte din costuri.
Nu este vorba doar de figura bikini
Terapia noastră se bazează pe patru piloni ", explică Sabine Lux." 1. Nutriție: Împreună schimbăm obiceiurile alimentare și oferim alternative. 2. Conversații: în dialog ajungem la fundul cauzelor obezității. 3. Atitudine: A te simți bine este, de asemenea, o chestiune de atitudine. Împreună sporim stima de sine a pacientului. Și al patrulea exercițiu: fără pierderea în greutate pe termen lung fără exerciții. De aceea îmbunătățim condiția fizică ".
Sabine Lux se ocupă de aspectele psiho-sociologice din Centrul de obezitate Oberhausen. Mâncarea are, de asemenea, ceva de-a face cu plăcerea sau frustrarea și astfel atinge sentimentele și experiențele emoționale din noi. Uneori stresul, furia sau stresul ne determină să mâncăm mai mult și să punem în pericol rezoluțiile noastre pentru o viață mai sănătoasă.
Cu „bun simț”, ea examinează legăturile dintre factorii psihologici care influențează obezitatea și lucrează cu participanții la schimbări comportamentale și la creșterea autoeficacității. „Oamenii supraponderali nu sunt doar grei - au și un timp greu”, spune psihologul. Oamenii foarte supraponderali nu numai că suferă de sănătatea lor, dar devin singuri mai repede, sunt discriminați și stigmatizați. Depresia, în special, coexistă adesea cu obezitatea.
Slăbiți pentru o viață mai fericită
Majoritatea comportamentelor legate de alimentație sunt adânc înrădăcinate, deoarece au fost adesea stabilite de când eram tineri. Discuțiile de grup cu alte persoane care suferă sau psihologul ajută la recunoașterea acestui lucru. Împreună cu medici, antrenori de fitness și experți în nutriție, aceștia caută modalități de a schimba tiparele de comportament pe termen lung.
Cei care își depășesc sinele mai slab vor observa că exercițiile fizice stimulează puterile de auto-vindecare ale corpului. Multe boli cronice pot fi ameliorate și vindecate. În plus față de rezistența îmbunătățită în viața de zi cu zi, cei mai mulți dintre cei afectați se simt și mai luminoși. Când mărimea rochiei se schimbă și talia nu se mai ciupe, Thomas Duchcik și Sabine Lux așteaptă cu nerăbdare o viață mai fericită și mai lungă împreună cu cei afectați.