Oase rupte Dureroase, prelungite, dar ușor de tratat

Oasele sparte apar la orice vârstă. Ele pot afecta oricare dintre cele peste 200 de oase ale noastre. Oasele umane sunt dure ca granitul, dar deloc incasabil. Oasele mici sau subțiri, cum ar fi spița, coasta și clavicula, se rup deosebit de repede. Oasele mâinilor și picioarelor se pot rupe chiar în timpul treburilor casnice.

De la simpla la fractura mărunțită

Fracturile complicate (pauză, din latină frangere = a rupe) apar în multe accidente de circulație. Se face distincția între următoarele tipuri de fracții:

fractură simplă cu o singură bucată de fractură (de obicei, osul are un decalaj)
Fractură de bucată cu maximum trei fragmente
Fractură mărunțită

Oase rupte și cauzele acestora

În plus, fracturile au o mare varietate de cauze:

Leziuni sportive (unul dintre cele mai frecvente cazuri de tratament)
Accidente
Fracturi de oboseală (mai ales la bătrânețe; de exemplu datorită osteoporozei)
Fractură de verde (apare doar în copilărie): osul se rupe sau se îndoaie fără a afecta periostul, deoarece este încă moale

Tratament: Când este necesară intervenția chirurgicală

Dacă nimic nu este vizibil din exterior, medicul radiografie a suspectat oase rupte. Umflături și vânătăi (Vânătăi) îngreunează vizualizarea pauzelor. În acest sens, vindecarea include și evaluarea bolilor secundare.

Tratament non-chirurgical

Nu se operează toate fracturile: De regulă, fracturile osoase se vindecă fără probleme. Oasele mici, cum ar fi oasele mâinilor, pot fi încărcate din nou după șase săptămâni, în timp ce oasele mai mari, cum ar fi oasele coapsei, durează până la douăsprezece săptămâni. În cazul unei fracturi necomplicate, medicina convențională nu poate face mai mult decât imobilizarea osului sau a părților articulare rănite. Reparația reală trebuie să fie Corpul face-o singur.

Pentru a face acest lucru, medicul mută osul în poziție, astfel încât să poată crește din nou împreună. Un bandaj ferm este de obicei suficient pentru a menține osul în loc, materialele pentru bandaj variază. Asociațiile de astăzi au tendința de a consta din Fibre sintetice (vată de sticlă) decât din ipsos, deoarece acesta din urmă este mai greu și mai puțin stabil. Cu toate acestea, gipsurile sunt adecvate dacă se dorește o potrivire confortabilă.

Tratament operativ

Cu toate acestea, fracturile care afectează articulațiile (cum ar fi o fractură de șold) necesită de obicei o intervenție chirurgicală. Unele fracturi ale articulației șoldului sunt atât de complicate încât pot fi parțiale sau complete Înlocuirea în comun justifica.

Fixator intern

Chiar dacă capetele oaselor nu pot fi ușor aliniate, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a poziționa corect fragmentele și Stabilizați fractura. Dacă acest lucru este aproape de sau într-o articulație, probabil că veți avea nevoie de o operație (fixator intern). În operațiile adecvate, pe care medicul le poate efectua sub anestezie generală, medicul poate introduce fire, tije, plăci, cuie sau șuruburi în și de-a lungul pauzei pentru a îndrepta și ține osul.

Odată ce au fost utilizate astfel de ajutoare, pacientul obișnuia să aibă nevoie de o a doua operație pentru ca metalul să fie îndepărtat din nou după finalizarea vindecării oaselor. Astăzi sunt între timp deseori materiale bioabsorbabile folosit; în astfel de cazuri acest lucru nu mai este necesar. Cu toate acestea, chirurgul nu numai că trebuie să îndrepte osul, ci și să corecteze vasele de sânge și țesutul. Astfel de operațiuni afectează, de obicei, și mediul; eventual este afectată chiar și o articulație. Chirurgii traumatici pot trata apoi leziunile articulare cu șuruburi auto-dizolvabile și știfturi din acid lactic.

Fixator extern

Pe de altă parte, anumite oase rupte se vindecă cel mai bine cu fixatorul extern, a sistem de prindere și prindere accesibil extern. Unele fracturi ale încheieturii mâinii se vindecă mai bine trecând ace de metal prin piele și implantându-le în os. Acești știfturi sunt atașate la exteriorul unui cadru metalic care fixează capetele osoase în locul potrivit. Pacienții poartă de obicei acest cadru timp de șase până la doisprezece săptămâni, în timp ce fractura se vindecă.

Indiferent de metoda de tratament utilizată în prealabil; apoi se folosește o mulțime de lucruri, de la masaj până la terapia cu exerciții Oportunități pentru o nouă mobilitate.

Procesul de vindecare

Dacă mediul este rănit, trebuie să fim atenți și la procesul de vindecare de aici. În majoritatea cazurilor, este mai rapid cu plăci și șuruburi și un corset flexibil de susținere. În plus, vindecarea depinde de condiția fizică și asistență a pacientului. Fracturile deschise cu leziuni vizibile ale pielii necesită măsuri mai intensive decât fracturile închise. Dacă medicul dumneavoastră suspectează că procesul de vindecare este afectat sau oasele nu cresc în mod corespunzător împreună, puteți încerca următoarele:

Cu ultrasunete - Ecografia pulsată cu energie redusă trece prin piele printr-un traductor și iradiază locul fracturii timp de aproximativ 20 de minute. Dispozitivul emite unde sonore slabe care vibrează ușor osul. Pulsarea semnalului împiedică încălzirea țesutului. Ecografia are un efect pozitiv asupra vindecării oaselor care a intrat în impas, lucru demonstrat de studiile efectuate până acum.

stimulare electromagnetică - Stimulatoarele de acest tip produc unde electromagnetice cu care punctele de fractură sunt iradiate timp de câteva ore pe zi. În acest timp, pacientul poartă de obicei un bandaj rigid pentru a stabiliza fractura. Din datele empirice se știe că câmpurile electromagnetice accelerează procesele de vindecare a rănilor și formarea oaselor. Din acest motiv, astfel de câmpuri sunt utilizate în scopuri de tratament; dar fără a cunoaște mecanismele de acțiune care stau la baza.

Pacientul însuși poate accelera, de asemenea, procesul de vindecare prin înot sau leagăn trambuline și continuând să se miște acasă. În plus, nu numai persoanele în vârstă ar trebui să fie pe una nutriție echilibrată respect, gândește-te foarte mult.

Ajutor de la natură

În primul rând, trebuie să existe o îmbunătățire a Circulația sângelui și fluxul limfatic poate fi accesat la locul leziunii, astfel încât vânătăile se descompun mai repede și substanțele inflamatorii să fie mai bine transportate.

arnica

Produsul optim de prim ajutor este arnica sub formă de pelete homeopate. Remediul favorizează Vindecarea ranilor, are un efect decongestionant și crește fluxul sanguin în vasele capilare fine. În primul rând, ar trebui să lăsați trei globule de arnică cu o potență de 30C să se dizolve încet în gură cât mai curând posibil după leziune. Utilizarea topică a arnicii este, de asemenea, utilă. Pentru a face acest lucru, înmuiați o cârpă de compresă cu tinctura mamă și lăsați compresa pe zona rănită până când se usucă.

Autohemoterapie

Tratamentul oaselor sparte cu sânge autolog are o tradiție îndelungată în medicina naturală și, strict vorbind, a fost chiar motivul dezvoltării terapiilor de sânge autologe: chirurgul berlinez August Bier (1869-1949) observase la pacienții săi că oasele rupte se vindecau mai repede când se vindecau aproape de punctul de pauză S-a format vânătaie ar avea. Drept urmare, la începutul secolului al XX-lea, a început să extragă sânge de la pacienții săi și să-l injecteze în locul fracturii.

Acest tratament funcționează ca o terapie de iritare pe care corpul o folosește Activarea mecanismelor de reparare umflături. Astăzi, oasele sparte sunt tratate cu o formă specială de terapie sanguină autologă numită plasmă condiționată autologă (ACP). Plasma cu factorii de creștere pe care îi conține este centrifugată din sânge și injectată la locul fracturii. Această metodă promovează vindecarea fracturilor complicate care trebuiau îndreptate chirurgical.

Săruri Schuessler

Chiar și cei numiți după medicul Oldenburg Dr. Sărurile numite Wilhelm Heinrich Schüßler (1821-1898) pot susține în mod eficient încorporarea mineralelor în oasele vindecătoare. Aceste săruri accelerează vindecarea:

Calciul fluorat: D12 întărește țesutul conjunctiv și de susținere.
Calciul fosforic: D6 conferă stabilitate osoasă.
Ferrum phosphoricum: D6 ameliorează inflamația și favorizează vindecarea rănilor.

Luați câte un comprimat din fiecare dintre aceste săruri de trei ori pe zi timp de cel puțin trei săptămâni.

Iubire

Așa cum sugerează și numele, planta medicinală Consfrey (germană veche: „picior” = „os” și „wallen” = „cresc împreună”) are o relație excelentă cu oasele și a fost folosită în medicina naturală pentru oasele rupte din cele mai vechi timpuri. Motivul efectului curativ al consubredei asupra oaselor rupte este cel conținut în plantă Alantoina, care favorizează regenerarea osului.

Așa vă susțineți oasele

Ca orice celulă din corpul tău, oasele tale se schimbă constant. Ele reprezintă un țesut viu și în creștere, care constă în mare parte din colagen (proteine) și minerale precum fosfați și calciu. Acestea sunt, de asemenea, componentele care vă fac oasele flexibile și puternice în același timp. Deci, ceea ce au nevoie oasele tale sunt elementele care formează ale lor Elasticitate și stabilitate primit în același timp.

Asigurați-vă că primiți suficient calciu. Cei care iau prea puțin calciu își mor de oase și în același timp reduc densitatea osoasă. Riscul de fracturi crește. 1.000 - 1.200 mg de calciu este recomandarea actuală pentru adulții din state.
Nu neglijați nivelul de vitamina D. Metabolismul dvs. are nevoie de acest lucru, astfel încât corpul dumneavoastră să poată absorbi chiar și calciul pe care îl furnizează. Prea multă vitamină A, pe de altă parte, poate crește de fapt riscul fracturilor osoase.
Renunță la fumat. Consumul de produse din tutun este strâns legat de oasele slabe.
Reduceți consumul de alcool. Consumul excesiv de alcool împiedică organismul să absoarbă calciul pe care îl furnizează. Îndepărtează mineralele valoroase nefolosite.
Fii activ și fă mișcare. Antrenament de forță, antrenament de spate, plimbări lungi și lungi: toate acestea vă ajută oasele să-și mențină rezistența și stabilitatea. Doar un os necesar este activ și este livrat cu tot ce are nevoie.
Păstrați o evidență a medicamentelor luate. Oasele dvs. prezintă un risc deosebit dacă luați corticosteroizi sau unele substanțe diluante ale sângelui.

Feriți-vă de oasele mai fragile la bătrânețe

Persoanele în vârstă sunt de trei ori mai predispuse să rupă oase. Conținut mineral și elasticitate osoasă scădea. Potrivit cercetărilor științifice, aproape 90 la sută din fracturile de șold apar la persoanele cu vârsta peste 65 de ani. Cu cât persoana este mai în vârstă, cu atât se pierde mai multă substanță osoasă. Acest lucru face oasele mai slabe și mai predispuse la rupere. Femeile sunt mai expuse riscului decât bărbații; la femei, conținutul de minerale al oaselor scade mai repede decât la bărbați. Potrivit medicilor americani, riscul fracturilor de col femural este de două până la trei ori mai mare decât cel al bărbaților. Dacă sunteți o femeie și mai mare de 65 de ani, șansa unei fracturi de șold este de 1 din 5.

Adesea apar fracturi ale gâtului coapsei, șoldului și încheieturii mâinii, de obicei ca urmare a căderii. Pierderea rezistenței osoase pare a fi cel mai mare în corpurile vertebrale, antebrațele și oasele coapsei superioare (localizarea fracturilor articulației șoldului). Semnele frecvente ale unei fracturi de șold după o cădere includ durere în șold sau inghină și dificultăți de mers. Mai mult, vindecarea oaselor rupte este mai lentă cu vârsta. Articulațiile sunt mai imobile, acum sunt și ele imobilizate și apoi trebuie să se obișnuiască cu mișcarea cu atât mai dificil.

Factori de risc pentru căderi la bătrânețe

Peste 100.000 de fracturi de gât femural apar în fiecare an în Germania. În ciuda îngrijirilor medicale la cel mai înalt nivel, rata mortalității în primul an după o fractură a gâtului femural este cu 20-30 la sută mai mare decât la persoanele de aceeași vârstă care nu au suferit o cădere. Numărul persoanelor care au nevoie de îngrijire crește, de asemenea, enorm. Mai mult de o treime din toate căderile ar putea fi evitate. Mai întâi trebuie să cunoașteți principalii factori de risc pentru căderea bătrâneții:

6 sfaturi anti-cădere

Sfat 1: reduceți riscul de a cădea împreună cu medicul dumneavoastră.

O varietate de Medicament crește riscul de cădere. Analgezicele puternice (analgezice precum tramadolul, tilidina, codeina, morfina) și sedativele (medicamente psihotrope, de exemplu agenți anti-anxietate precum tetrazepam, diazepam; agenți antidepresivi precum amitriptilina, doxepina) sunt deosebit de periculoase. Dar multe alte medicamente cresc și riscul de cădere.

Alerga Cartea medicamentelor. Enumerați toate medicamentele prescrise și fără prescripție medicală pe care le-ați luat (de exemplu, analgezice, suplimente pe bază de plante). De asemenea, notați doza exactă și ora din zi de ingestie. Solicitați farmaciei și medicului dumneavoastră această listă pentru eventuale efecte secundare și interacțiuni. Poate fi posibil să reduceți cantitatea de aport sau să găsiți ingrediente active alternative (de exemplu, prin lista PRISCUS).

Sfat 2: alungă obstacolele din viața ta de zi cu zi.

Sfat 3: Verificați periodic ochii și urechile.

Vederea și auzul se deteriorează la majoritatea persoanelor în vârstă, acest lucru este normal. Cu toate acestea, dacă vă auziți împrejurimile prea târziu, acest lucru poate duce la accidente sau manevre evazive pripite și, astfel, la căderi. Deci, verificați audierea anual și a dvs. dacă este necesar Reglați aparatul auditiv.

Opticianul dvs. de încredere ar trebui să vă primească Vedere și verificați puterea ochelarilor. Ar trebui să mergeți cu siguranță la medicul oftalmolog o dată pe an, de asemenea, pentru a efectua examinări importante (cum ar fi detectarea precoce a glaucomului). Cu ochelarii noi în general, dar mai ales cu ochelarii varifocali și bifocali (cu două rețete), riscul de cădere crește. Mai întâi obișnuiește-te cu aceste ochelari acasă și decide dacă le poți manipula în siguranță și bine în afara casei tale.

Sfatul 4: fii atent cu gheață neagră și frunze umede!

Când este gheață neagră și zăpadă Vârfuri de pantofi sau „lanțuri de zăpadă” ideal pentru pantofii tăi, astfel încât să nu aluneci. Acum puteți obține astfel de „mijloace de mers pe jos” la prețuri mici de la aproximativ 10 euro în magazinele universale, magazinele de pantofi sau prin internet. Dacă folosiți o cârjă sau baston, ar trebui să aveți atașate vârfuri (un inel metalic articulat) atașate pentru gheață și zăpadă. Ar trebui să evitați frunzele umede și să le îndepărtați de pe cărările din grădină.

Sfatul 5: îmbunătățiți-vă echilibrul.

ta Simț al echilibrului este un sistem extrem de complex și ușor de antrenat. Vă scutește de împiedicare și cădere. În plus față de ochi și urechi, un număr mare de senzori (sonde de măsurare) din piele, precum și din mușchi, tendoane și articulații oferă informații importante pentru a vă permite să stați în picioare și să mergeți în siguranță. Capacitatea de a echilibra scade odată cu vârsta dacă nu o exercitați.

Poziția cu un singur picior: Acest exercițiu activează și stabilizează întregul mușchi al piciorului și al picioarelor până la șolduri și pelvis. Cel mai bine este să faci exercițiul desculț. Procedând astfel, ridicați ușor un picior; cu cât devine mai mare. De asemenea, puteți utiliza un covor moale sau un arici de terapie ca substrat.

Sfatul 6: construiți forța musculară.

Un corset muscular puternic este cel mai important lucru pentru a vă menține controlul corpului în situații dificile. De exerciții de întărire vizate protejează-te în mod eficient împotriva căderilor. Acest lucru este cu atât mai important la bătrânețe, deoarece masa musculară scade încet pe parcursul vieții. Cu toate acestea, forța musculară poate fi antrenată până la bătrânețe. Chiar și tinerii de 90 de ani își pot crește nivelul de forță în procente printr-o pregătire adecvată, la fel ca și tinerii de 20 de ani.

Pentru a preveni căderile și a putea să te miști independent și autodeterminat în viața de zi cu zi până la bătrânețe, sunt următoarele Grupuri musculare deosebit de important; Mușchii miezului (spate, stomac) și mușchii picioarelor. Mușchii brațului și umărului sunt deosebit de importanți atunci când o cădere trebuie amortizată.

Așa vă reduceți riscul de a cădea cameră cu cameră

Veți contribui la reducerea riscului de spargere făcând casa dvs. rezistentă la căderi. Reduceți riscul de cădere făcând câteva mici modificări acasă:

Purtarea unor protecții de șold special căptușite este un alt mod de a vă proteja de astfel de fracturi la bătrânețe.

Beneficiați de expertiza experților noștri respectivi și primiți informații detaliate despre subiectul dvs. preferat.