Obezitate (1) Ești obez

Ești obez ?

Obezitatea este o problemă de sănătate publică în multe țări dezvoltate. Afectează practic unul din trei americani, iar unul din cinci francezi din nordul Franței este cel mai afectat.
Consecințele sociale, personale și psihologice sunt bine cunoscute sau ușor de imaginat. Pe de altă parte, consecințele asupra sănătății sunt prea des trecute cu vederea sau subestimate. Acestea se alătură în multe puncte, în ceea ce privește morbiditatea (boli), cele ale tutunului sau drogurilor, chiar și alcoolului.

ești

Obezitatea este o creștere anormală a grăsimii corporale (spre deosebire de așa-numita masă musculară slabă) care poate fi măsurată prin diferite mijloace, inclusiv prin măsurarea diferitelor pliuri ale pielii.
Cele mai simple 2 mijloace și la îndemâna tuturor sunt IMC și raportul măsurătorilor de talie și șold:

Indicele Quetelet sau IMC (indicele de masă corporală):


Împărțim greutatea (în kilograme) la înălțimea (în metri) pătrată.
Dacă rezultatul este între 25 și 27, vorbim de supraponderalitate sau obezitate ușoară.