Obezitate - broenobis

OBEZITATE (supraponderal)

Cauze:

Obezitatea este simptomul unui echilibru energetic afectat. De cele mai multe ori, creșterea în greutate începe cu modificări în factori precum mesele mari, preluarea unui loc de muncă sedentar și oprirea exercițiilor (mai mult de 50% dintre adulți sunt în mod clar obezi).

broenobis

Singura obezitate nu este un anumit factor de risc.

Simptome

Indicele de masă corporală (IMC) este o măsură pentru evaluarea greutății corporale a unei persoane în raport cu înălțimea acesteia. IMC este doar un ghid aproximativ, deoarece nu ia în considerare genul sau compoziția individuală a greutății corporale din țesutul adipos și muscular.

IMC se calculează din greutatea corporală în kilograme împărțită la lungimea corpului (în metri) pătrată. Unitatea de măsură pentru IMC este kg/m².

Greutatea normală este definită ca un IMC între 18,5 și 25 kg/m². Un IMC sub 18,5 kg/m² se numește subponderal. Un IMC peste 25-30 kg/m² se numește supraponderal, peste 30 kg/m² se numește obezitate. În funcție de nivelul IMC, diferențiem între obezitatea I ° (30-35 kg/m²), obezitatea II ° (35-40 kg/m²) și obezitatea III ° (≥40 kg/m²).

curs

În plus față de efectele cosmetice, există o supraîncărcare mecanică asupra sistemelor de organe, cum ar fi sistemul cardiovascular, respirator și scheletal. Complicațiile metabolice precum zahărul din sânge, colelitiaza, guta și hiperlipidemia (creșterea lipidelor din sânge) sunt de până la patru ori mai frecvente decât la persoanele cu greutate normală.

Terapie:

Dieta redusă cu alimente cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de zahăr și bogat în fibre.