OBEZITATE Este posibilă stabilizarea pierderii în greutate! jurnal de sănătate

Menținerea pierderii în greutate și apoi a unei greutăți stabile este obiectivul final, dar dificil pentru persoanele obeze. Acest studiu de la Universitatea din Copenhaga aduce noi cunoștințe despre procesele complexe implicate în obezitate. Cu implicații practice, ajută la o mai bună comunicare pacienților supraponderali cel mai bun mod de a-și menține pierderea în greutate.

Deoarece studiul arată că, în cazul în care un pacient supraponderal este capabil să mențină pierderea în greutate timp de aproximativ un an, corpul său ajunge să „accepte” această nouă greutate și să „nu se mai apere”, așa cum se poate face în eventualitate. O indicație valoroasă pentru pacienții obezi și care stabilește un „timp” de atins pentru a menține pierderea în greutate.

Studiul a fost efectuat pe 20 de pacienți obezi, dar sănătoși, care au fost invitați să urmeze o dietă hipocalorică (pe bază de pulbere) timp de 8 săptămâni și care au pierdut în medie 13% din greutatea corporală. După această scădere inițială în greutate, participanții au intrat într-o fază de întreținere a greutății de 52 de săptămâni, care a inclus întâlniri regulate cu un dietetician, sfaturi cu privire la modificările stilului de viață și păstrarea unui jurnal alimentar. În caz de creștere în greutate, participanții au fost apoi sfătuiți să înlocuiască până la 2 mese pe zi cu un produs dietetic cu conținut scăzut de calorii. În timpul perioadei de studiu, participanții au furnizat probe de sânge pentru evaluarea nivelurilor diferiților hormoni implicați în foamete și sațietate.

---