Obezitate și supraponderalitate, cum să slăbești, tratament cu plante medicinale și medicamente pe bază de plante
Potrivit Forței Internaționale de Obezitate, în jurul anului 2006, lumea avea aproximativ 300 de milioane de obezi și, probabil, 800 de milioane de oameni supraponderali.
Alte studii epidemiologice estimează că 1,5 miliarde de oameni sunt supraponderali în lume. Prin urmare, se estimează că 1/4 până la 1/5 din populația lumii este prea mare! În Statele Unite, unde problema obezității este mai mult studiată decât oriunde altundeva, autoritățile sanitare estimează că în medie 33% dintre bărbați, 36% dintre femei, 12% dintre adolescenți și 14% dintre copii au un exces de greutate grav. În Franța, aproximativ 25% dintre femei și 18% dintre bărbați sunt prea grase.
Dar distribuția persoanelor supraponderale sau obeze în țară și între grupele de vârstă este foarte inegală. Câteva exemple în Franța: există 16,5% persoane supraponderale în Normandia de Jos, comparativ cu 32,7% în Alsacia. Dacă ne referim la vârstă, în medie, 1,7% dintre copiii cu vârsta de 6 ani sunt prea grăsimi, 6,5% la 14 ani și 20% dintre adulți se așteaptă să slăbească.
Dacă în Franța una din zece persoane este cu adevărat obeză, în Polinezia (Tahiti, Wallis și Futuna) 70% dintre locuitori sunt supraponderali.
Creșterea obezității la copii este un fenomen îngrijorător, mai ales atunci când considerăm că un copil obez este probabil să devină un adult obez. În Franța, un studiu recent pe copii cu vârsta de 10 luni și 8 ani a arătat că, în loc de procentul previzibil de obezitate de 3%, am găsit 10%! O creștere similară, dacă nu chiar mai mare, a numărului de copii obezi se observă în majoritatea țărilor dezvoltate. Se pare că numai Finlanda a reușit să oprească epidemia de obezitate infantilă.
Obezitatea este un fenomen la nivel mondial, crește în întreaga lume într-un ritm uimitor, dar este o epidemie recentă (ultimii 30 de ani). Sunt afectate și țările în curs de dezvoltare, unde obezitatea și subnutriția coexistă. În unele dintre aceste țări nou industrializate, autoritățile din domeniul sănătății trebuie uneori să se confrunte atât cu o epidemie de obezitate, cât și cu o creștere a subnutriției într-o parte a populației. Obezitatea obișnuită este o boală multifactorială, tratamentul acesteia se bazează în primul rând pe schimbarea obiceiurilor alimentare adesea cu restricții alimentare, dietă, schimbare de comportament, dar adesea se termină cu eșec.
Plantele sau extractele de plante pot ajuta la pierderea în greutate, consolidarea pierderii în greutate câștigate greu și lupta împotriva complicațiilor obezității și excesului de greutate.
Potrivit OMS (Organizația Mondială a Sănătății), care studiază atât obezitatea, cât și subnutriția, obezitatea poate fi pur și simplu definită ca fiind boala în care s-a acumulat un exces de grăsime până când are efecte negative asupra sănătății.
Cu toate acestea, cantitatea de grăsime în exces, distribuția acesteia în organism și tulburările de sănătate asociate acesteia prezintă variații considerabile de la un obez supus la altul.
În medie, bărbatul „normal” are între 10 și 15% din grăsimi (de aceea vorbim de obezitate atunci când această masă este mai mare de 15%), la femeia „normală” există între 20 și 25% din masa de grăsime. = mai mare de 25%).
Există mai multe moduri de a estima procentul de grăsime corporală. La adulți, un mod simplu și destul de universal este de a estima indicele de corpulență (sau indicele de masă corporală) cu două măsurători foarte ușor de obținut, greutatea și înălțimea.
Abilitatea de a câștiga în greutate este o moștenire a timpurilor străvechi, când strămoșii noștri din „peșteră” trebuiau să stocheze cât mai multă mâncare posibil când era disponibilă. Cel mai bun este, desigur, să îl țineți la îndemână în orice moment.
Această capacitate de a stoca grăsimea și de a o folosi în mod secundar a permis umanității să supraviețuiască în ciuda foametelor recurente. În unele populații, a existat chiar o selecție a celor mai apți să îngrășeze, de exemplu în rândul polinezienilor (maoris). Într-adevăr, variațiile climatice din regiunea Pacificului (nino, nina, cicloni) au provocat foamete în aceste insule foarte izolate, care ar putea dura multe săptămâni sau luni. Astăzi, odată cu scăderea muncii fizice, abundența alimentelor și scăderea necesităților de energie, acest „avantaj” genetic devine negativ, favorizează apariția obezității.