Obezitate și supraponderalitate Muncă nocturnă și creștere în greutate - Blog de sănătate

muncă

Numeroase studii au legat deja munca de munca de noapte și, în general, trecerea ceasului nostru biologic la o serie de boli cronice, cum ar fi tulburările metabolice, obezitatea și anumite tipuri de cancer. Această meta-analiză a nu mai puțin de 28 de studii publicate deja pe această temă, nu lasă loc de îndoială. Datele sale, prezentate în Revista Obezității, specifică această asociere formidabilă: un risc crescut cu 29% de a deveni obezi sau supraponderali.

Această revizuire a literaturii publicate pe acest subiect până în martie 2017 a selectat 28 de studii observaționale și de cohortă care examinează relațiile dintre tiparele de lucru în schimb și obezitate. Au fost, de asemenea, efectuate meta-analize ale subgrupurilor pentru a valida proiectarea analizei și a identifica tipuri specifice de obezitate.

  • În total, toate studiile combinate, munca de noapte este asociată cu o creștere de 23% a riscului de obezitate/supraponderalitate.
  • Studiile transversale susțin un risc mai mare cu o creștere cu 26% a riscului de obezitate/supraponderalitate față de studiile de cohortă (+ 10%).
  • În special, lucrătorii în schimburi au un risc crescut cu 35% de obezitate abdominală față de alte tipuri de obezitate;
  • muncitori permanenți de noapte, un risc cu 29% mai mare decât muncitorii în schimb (OR: 1,43 față de 1,14).

Această metaanaliză confirmă impactul muncii de noapte (și al schimbului) în dezvoltarea supraponderalității și a obezității, în special a obezității abdominale. Astfel, și în special pentru munca de noapte permanentă prelungită, se recomandă schimbarea orelor de lucru pentru a evita expunerea prea lungă la munca de noapte.