Obezitate; supraponderal (psihologie); PSYLEX

Psihologia cognitivă - Psihologia sănătății

• Oamenii obezi văd de fapt lumea altfel
• Deciziile privind partenerii și stilul de viață influențează mai mult obezitatea decât familia și creșterea
• Percepția părinților asupra greutății copilului lor influențează creșterea în greutate
• Obezitatea (foarte supraponderală) este legată de stres psihologic (stres)
• Relația dintre obezitate la copii și diferențele structurale în regiuni importante ale creierului
• Psihoterapie împotriva obezității
• Excesul de greutate, obezitatea și creierul
• Greutate și psihic
• Obezitatea și psihicul
• Supraponderalitate, obezitate și stres
• Obezitatea și autoreglarea, autocontrolul
• Obezitate și tulburări psihice

Oamenii obezi văd de fapt lumea altfel

18.02.2016 Unul în revistă Acta Psychologica Studiul publicat a arătat în testele de teren că persoanele supraponderale văd lucrurile mai departe decât persoanele cu greutate normală.

Evaluarea incorectă a distanței

În prima încercare, clienții unui mare magazin au fost selectați aleatoriu și li s-a cerut să estimeze distanțele până la un con care a fost instalat pe trotuarul din fața clădirii.

Distanța reală a fost de 25 de metri, dar participanții obezi erau mai predispuși să creadă că se află mai departe (până la 5 metri). Interesant este faptul că persoanele subponderale au estimat că distanța este mai mică - cu aproximativ 15 metri mai aproape.

„Greutatea” schimbă percepția

Cercetătorii Mila Sugovic, Philip Turk și Jessica Witt de la Universitățile din Purdue și Colorado State spun că, pe măsură ce oamenii se îngrașă, la fel crește și percepția lor asupra lumii.

De exemplu, un excursionist cu un rucsac greu are mai multe șanse să vadă dealuri la distanță, care sunt mai departe, mai înalte și mai greu de urcat decât cineva fără bagaje.

Impactul asupra performanței

Într-un alt experiment, cercetătorii au cerut voluntarilor să joace mini golf, folosind o iluzie pentru a face gaura să pară mai mică. De fapt, participanții au jucat mai rău ca rezultat, deși dimensiunea găurii nu se schimbase.

Într-un experiment similar, voluntarilor li s-a cerut să joace tenis cu rachete de tenis de dimensiuni diferite. Ei au raportat că mingea părea să se miște mai încet atunci când cluburile erau mai mari.

Și într-un alt experiment, participanții au fost rugați să alinieze o linie pe o hartă pentru a arăta cât de abrupt au evaluat un deal din apropiere. Oamenii supraponderali au estimat creșterea mult mai abruptă.

Distorsiunea percepției

Astfel de experimente arată, potrivit cercetătorilor, că aceste modificări percepționale sunt cauzate de creșterea în greutate - nu vă puteți abține împotriva lor, chiar dacă doriți să.

Aceasta înseamnă că programele de slăbire ar trebui să încorporeze astfel de modificări percepționale, dacă vor fi eficiente. De exemplu. participanții ar putea purta ochelari care „aduc lucrurile mai aproape” sau pot evita drumețiile în zone deluroase, au sugerat cercetătorii.

psihoterapie

Mai bine decât programele de sănătate

Programele de psihoterapie au ajutat fetele adolescente cu risc de obezitate să crească în greutate semnificativ mai bine decât programele tradiționale de sănătate, relatează cercetătorii.

Programul de psihoterapie sa axat pe îmbunătățirea relațiilor interpersonale în ceea ce privește dificultățile sociale și interpersonale care afectează indivizii cu comportament inadecvat, a declarat Marian Tanofsky-Kraff, lector la Uniformed Services University - Departamentul de Psihologie Medicală și Clinică.

Ea este co-autorul unui nou studiu privind un program de sprijin pentru adolescenți care folosește alimentația controlată pentru a preveni sau reduce obezitatea. Ea se bazează pe presupunerea că consumul excesiv are loc ca răspuns la abilitățile slabe de interacțiune socială și la dispozițiile negative care rezultă din aceasta, a spus ea. Îmbunătățirea abilităților reduce riscul de a mânca în exces și astfel a deveni supraponderal.

Autorii studiului au repartizat aleator 38 de fete în două grupuri:

1. Sedinte de psihoterapie sau
2. Instruire standard pentru sănătate.

Psihoterapie eficientă

Dacă programul de intervenție psihoterapeutică continuă să fie eficient, este posibil să nu putem doar să prevenim creșterea excesivă în greutate, ci și să inhibăm dezvoltarea unor condiții adverse de sănătate similare la unii dintre adolescenții vulnerabili, a spus Tanofsky-Kraff.
Sursa: Jurnalul Internațional al Tulburărilor Alimentare, ianuarie 2010

Deciziile privind partenerii și stilul de viață influențează mai mult obezitatea decât familia și creșterea

25/02/2016 Excesul de greutate pare să depindă mai mult de stilul de viață în căsătorie/relație decât de influențele familiei și ale creșterii.

La vârsta mijlocie, deciziile luate de cupluri - inclusiv dieta și exercițiile fizice - au un impact mai mare decât cele luate de familia cu care au crescut.

Comportament învățat

Deși frații de vârstă mijlocie au un risc la fel de mare de obezitate, cercetătorii sugerează că acest lucru se datorează mai mult structurii lor genetice comune decât obiceiurilor modelate de creșterea lor.

Cercetătorii Universității din Edinburgh au analizat datele de la 20.000 de persoane din Scoția. Au comparat genetica familiei și mediile de acasă ale participanților din copilărie și adulți, care au fost legate de sănătatea adulților și de obezitate.

Au fost înregistrate un total de 16 dimensiuni: i.a. Raportul între talie și șold, tensiunea arterială, procentul de grăsime corporală și indicele de masă corporală.

Stil de viață actual

Profesorul Chris Haley, lider al studiului, a declarat în jurnal PLOS Genetica, Deși genetica reprezintă o proporție semnificativă a variației dintre participanți, studiul nostru a arătat că stilul de viață și mediul împărtășit cu partenerul sunt, de asemenea, un factor major în ceea ce privește dacă se dezvoltă obezitate; și în conformitate cu constatările, acest factor depășește originea și creșterea.

Constatarile arata, de asemenea, ca si participantii care provin din familii supraponderale isi pot reduce riscul prin schimbarea stilului lor de viata.

Percepția părinților asupra greutății copilului lor influențează creșterea în greutate

Dacă copilul dumneavoastră este perceput ca fiind prea gras (indiferent dacă este adevărat sau nu), el va deveni și gras

25/04/2016 Unul în revistă Jurnalul de pediatrie un studiu publicat de Universitatea din Liverpool a examinat efectul pe care îl poate avea percepția (greșită) a părinților asupra greutății copilului asupra greutății reale a copilului.

Imagine: Rebecca Matthews

Părinții copiilor supraponderali adesea judecă greșit greutatea copilului lor. Deși aceste judecăți greșite reprezintă o problemă de sănătate, s-au făcut puține cercetări cu privire la faptul dacă conștientizarea părinților despre greutatea copilului protejează împotriva creșterii în greutate în timpul copilăriei.

Percepții părintești

Datele dintr-un studiu longitudinal al copiilor australieni au fost evaluate pentru a surprinde percepțiile părinților asupra stării greutății copilului; și pentru a studia modificările, cercetătorii au măsurat valorile IMC-Z (indicele de masă corporală) între 4 și 13 ani.

Valorile IMC-Z sunt măsuri de greutate în raport cu vârsta și sexul copilului. 3.557 de copii australieni și părinții lor au participat la acest studiu.

Creșterea în greutate viitoare

Copiii care au fost clasificați ca „supraponderali” de către părinți s-au îngrășat în toate analizele de la momentul inițial până la retestare (creștere a valorilor IMC-Z) în comparație cu copiii a căror greutate a fost evaluată drept „corect” de către părinți.

Această constatare a fost indiferent de greutatea efectivă a copilului; asocierea dintre percepțiile asupra greutății copilului ca supraponderal și creșterea în greutate viitoare a fost similară între copiii ai căror părinți i-au evaluat corect și cei ai căror părinți și-au evaluat incorect copiii ca supraponderali.

Director de studiu Dr. Eric Robinson de la Departamentul de Psihologie a spus: Contrar credinței populare, dacă părinții își consideră copilul supraponderal, părinții nu împiedică creșterea excesivă în greutate. Mai degrabă, este legat de o creștere mai mare în greutate în timpul copilăriei.

„Sunt necesare mai multe studii pentru a înțelege modul în care percepțiile părinților asupra greutății copilului pot duce contraintuitiv la supraponderalitate și obezitate”.

Obezitatea (foarte supraponderală) este asociată cu stres psihologic (stres psihologic)

18.05.2019 An in Obezitatea Cercetările psihologice publicate arată că persoanele cu venituri mici pot fi mai susceptibile de a fi obeze din cauza problemelor de sănătate mintală care duc la alimentația emoțională.

Jade Spinosa de la Departamentul de Psihologie de la Universitatea din Liverpool și colegii săi au investigat dacă legătura dintre un statut socio-economic mai scăzut și obezitate (foarte supraponderală) poate fi explicată prin stres psihologic și alimentația emoțională ulterioară ca strategie de coping.

150 de participanți din nord-vestul Angliei cu medii socio-economice diferite au completat chestionare pentru a măsura suferința psihologică, alimentația emoțională și reziliența (rezistența psihologică).

De fapt, venitul mai mic a fost asociat cu un stres psihologic mai mare, iar stresul mai mare a fost asociat cu o alimentație mai emoțională, care la rândul său a prezis o greutate mai mare sau obezitate.

Acest rezultat sugerează că suferința psihologică nu are în sine o influență decisivă asupra legăturii dintre dezavantajul socio-economic și greutatea corporală, ci mai degrabă mai probabil strategiile de adaptare (rezistența) pentru a face față stresului negativ.

Relația dintre obezitate la copii și diferențele structurale în regiuni importante ale creierului

25/10/2019 Obezitatea (obezitatea patologică) la copii este legată de diferențele în structura creierului în regiuni - în comparație cu creierul copiilor cu greutate normală - care sunt legate de controlul cognitiv, potrivit cercetărilor publicate în Cerebral Cortex.

Grosimea cortexului

În special, cercetătorii au examinat grosimea cortexului, stratul exterior al creierului - așa-numita „substanță cenușie” - și l-au comparat cu indicele de masă corporală (IMC) al copiilor. De asemenea, au analizat rezultatele testelor asupra funcțiilor executive (controlul propriului comportament).

Echipa a găsit o asociere între creșterea IMC și reduceri semnificative ale grosimii medii (medii) a cortexului, precum și subțierea în regiunea prefrontală a cortexului, o zonă asociată cu controlul cognitiv.

Functii executive

Cercetătorii conduși de Lisa Ronan de la Departamentul de Psihiatrie de la Universitatea Cambridge au constatat, de asemenea, că o creștere a IMC a fost legată de o performanță mai slabă la testele de măsurare a funcțiilor executive.

Această relație a persistat după ce vârsta, sexul, rasa, educația pentru creșterea copilului, venitul gospodăriei, greutatea la naștere și exercițiile fizice au fost luate în considerare în scanerul creierului a 2.700 de copii.

Când oamenii de știință au folosit circumferința taliei și raportul dintre talie și lungimea corpului ca măsuri ale obezității (adipozitate), au descoperit că acestea erau legate și de funcția executivă redusă, dar relația dintre grosimea corticală era mai complicată, cu unele regiuni ale creierului grosime redusă, în timp ce altele au prezentat o grosime crescută.

Cercetare, știri

• Excesul de grăsime corporală crește riscul de depresie.
  accesați articolul
• Noile cercetări au produs cele mai puternice dovezi de până acum că obezitatea (obezitatea) poate provoca depresie.
  accesați articolul
• Cercetările arată legătura dintre obezitate și anxietate.
  accesați articolul
• Femeile obeze și anorectice au niveluri scăzute de neurosteroizi alopregnanolonici „se simt bine”.
  accesați articolul
• Autocontrolul în creier a scăzut la copii și adolescenți cu risc de obezitate
  accesați articolul
• Stimularea creierului modifică flora intestinală și susține pierderea în greutate
  accesați articolul
• Obezitatea pare să fie legată de o regiune afectată a creierului și de slabă memorie.
  accesați articolul

---