Obezitatea

Supraponderalitatea este o greutate corporală prea mare în raport cu mărimea corpului. Clasificarea pe cineva ca supraponderal nu este întotdeauna ușoară. În acest scop, au fost dezvoltate o serie de formule de calcul diferite care prezintă avantaje și dezavantaje. Cea mai comună formulă este așa-numita Indicele de masa corporala (IMC). IMC este determinat din parametri Masa corporală (m) și Dimensiunea corpului (l):
IMC = m/l2

IMC = greutatea corporală: (înălțime) ²

mare masă musculară


OMS (Ed.): Obezitate: prevenirea și gestionarea epidemiei globale. Raportul unei consultări OMS. În: Seria de rapoarte tehnice a OMS. 894, 2000.

Cu toate acestea, alți factori precum vârsta și sexul joacă, de asemenea, un rol într-o interpretare corectă. Bărbații au în mod normal un procent mai mare de masă musculară și, prin urmare, un procent mai mic de grăsime corporală. Potrivit Societății Germane de Nutriție (DGE), bărbații cu un IMC peste 25 sunt considerați supraponderali, în timp ce femeile cu un IMC peste 24 sunt considerați supraponderali.

IMC nu este semnificativ pentru culturisti și sportivi de forță. La aceste grupe de sportivi, o greutate corporală mare este de obicei cauzată de o proporție mare de masă musculară și în nici un caz de grăsimea corporală. Nici IMC nu poate fi utilizat ca măsură a obezității la copii. Există formule separate pentru copii pentru a determina o dezvoltare sănătoasă a greutății corporale.

Obezitatea este frecventă în țările industrializate de astăzi. Este cauzată în principal de supraalimentarea și lipsa exercițiilor fizice. Prea multă grăsime corporală este nu numai inestetică, ci și un risc grav pentru sănătate pe termen lung. Consecințele excesului de greutate pot fi diabetul de tip II, bolile cardiovasculare, tulburările metabolismului lipidic, osteoartrita articulară prematură sau fertilitatea redusă.