OBEZITATEA COPILULUI Grăsimea abdominală este mai periculoasă decât jurnalul de sănătate supraponderal

abdominală

Absența supraponderalității pentru un copil nu înseamnă neapărat o bună compoziție corporală. Acest studiu „FitKids” de la Universitatea din Illinois arată că copiii care practică activitate fizică au, printre alte beneficii, o distribuție mai bună a grăsimii corporale - indiferent de greutatea lor - și în special mai puțină grăsime abdominală, un factor de risc pentru diabet și inimă boală mai târziu în viață.

Studiul FitKids, realizat de Naiman Khan, cercetător post-doctoral în științe nutriționale, a evaluat impactul activității fizice asupra unui program de 9 luni, asupra compoziției corpului și a criteriilor de sănătate a 220 de copii, cu vârste cuprinse între 8 și 9 ani, împărțiți în grup de intervenție și un grup de control. Copiii din grupul de intervenție au practicat 70 de minute de activitate fizică moderată până la viguroasă 5 zile pe săptămână. Cercetătorii au luat măsurători cardiorespiratorii, proporția grăsimii corporale și au evaluat țesutul adipos abdominal.