Obezitatea copilului - IMC pentru copii
Cum să diagnosticați obezitatea la copii?
O simplă privire este de obicei suficientă pentru a exprima suspiciunea de obezitate la copii. Cine este prea gras sau chiar patologic obez, cade? literalmente ? ieșit din comun și suferă, de asemenea, de stigmatizarea de către colegii săi. Cu toate acestea, deoarece nu există linii directoare clare pentru copii și adolescenți în ceea ce privește greutatea ideală, obezitatea la copii este determinată utilizând curbe percentile. Procedura se bazează pe datele colectate pentru fiecare vârstă și sex. Percentilele sunt împărțite pe baza unei medii sau mediane, percentila 50 fiind exact la mijloc.
Copiii din percentila 85 sunt, în general, considerați supraponderali, iar definiția obezității la copii începe când se atinge percentila 97. Rețineți: acestea sunt doar valori care reflectă distribuția statistică. Cu toate acestea, este un semn clar că 97% dintre copiii de aceeași vârstă sunt mai ușori sau au un indice de masă corporală mai scăzut. În plus, nu există nicio garanție că obezitatea la copii va dispărea singură odată cu vârsta. Dimpotrivă, problema de sănătate este de obicei reportată în viața adultă.
Care sunt dezavantajele obezității la copii
Ce cauzează obezitatea la copii?
Obezitatea la copii, desigur, este legată în primul rând de dietă. Oricine ascultă prea mult promisiunile industriei alimentare își face de obicei un serviciu copiilor lor. În copilăria timpurie, laptele matern în special ar trebui consumat, în timp ce laptele de vacă și produsele obținute din acesta sunt în mod clar prea grase. În plus, proteinele animale excesive afectează intestinele și rinichii copiilor mici și, prin urmare, trebuie evitate. Studiile arată, de asemenea, că metabolismul este programat în mod durabil în primii ani de viață. Dacă copiilor li se administrează prea multe alimente bogate în proteine în acest timp, este mai probabil să devină obezi mai târziu.
Odată cu înaintarea în vârstă, dulciurile, mâncarea rapidă și prea puțin exerciții fizice apar, de asemenea, ca factori declanșatori ai obezității la copii. În majoritatea cazurilor este o combinație în care consecințele emoționale ale obezității sunt compensate de și mai multe dulciuri. Se creează un cerc vicios.
Cum poate fi prevenită obezitatea la copii?
Ajutor cu calculatorul IMC pentru copii
Greutate
Vă rugăm să introduceți greutatea în kilograme întregi fără virgule. Vă rugăm să rotunjiți greutatea. Exemplu: Cântăriți 74,6 kg - atunci vă rugăm să introduceți numărul 75.
înălţime
Vă rugăm să introduceți înălțimea în cm, nu în metri. Exemplu: Aveți 1,85 m înălțime - apoi vă rugăm să introduceți 185.
Alte date
Vă rugăm să introduceți un sex. Puteți schimba sexul făcând clic pe butonul de lângă valoarea selectată în prezent. Vă rugăm să indicați și vârsta. IMC poate fi calculat în mod fiabil numai de la vârsta de 8 ani. De la vârsta de 19 ani, vă rugăm să utilizați calculatorul IMC pentru adulți.
Ajutor suplimentar
Dacă aveți probleme sau întrebări, trimiteți-ne un mesaj. Vom răspunde imediat.