Obezitatea dormind prost crește riscul în l; copil
De către redacție
Studiile arată că copiii care trec peste micul dejun și dorm somn prost noaptea prezintă un risc mai mare de a fi supraponderali sau obezi la adulți.
Postat pe 16.11.2016 18:52
Hrănește-ți copilul bine dimineața și asigură-te că are un somn bun - acest lucru ar putea determina mulți factori pentru sănătatea adultului. Potrivit unui studiu publicat în revista Pediatrics, dacă se mănâncă sau nu un mic dejun obișnuit și calitatea somnului lor poate prezice dacă un copil va deveni obez.
Condus de o echipă de la University College London (UCL), scopul acestui studiu a fost identificarea elementelor din stilul de viață al copiilor care par să afecteze și să prezică creșterea ulterioară în greutate.
19.000 de familii
Pentru a-și desfășura cercetările, echipa a folosit datele din Studiul cohortei Millennium, un studiu al copiilor din 19.244 de familii britanice născute între septembrie 2000 și ianuarie 2002. Înălțimea și greutatea copiilor au fost măsurate și înregistrate la 3, 5, 7 și 11 ani.
Analiza rezultatelor arată că sărind peste micul dejun, culcare la ore neregulate sau lipsa unui somn suficient, sunt factori importanți în prezicerea dacă un copil va fi ulterior supraponderal sau obez. Fumatul mamei sale în timpul sarcinii a fost, de asemenea, identificat ca un factor de risc.