Obezitatea economisește cartilajele ...

Gleznele, genunchii, șoldurile ... supraponderalitatea și obezitatea sunt dușmanii articulațiilor noastre, după cum confirmă o echipă americană. Pentru a slăbi, acești medici recomandă mai degrabă o combinație de activitate fizică și dietă, mai degrabă decât activitate fizică singură. De ce ?

obezitatea

Prof. Alexandra Gersing și echipa ei de la Departamentul de radiologie și imagistică medicală de la Universitatea din California din San Francisco au urmat 760 de bărbați și femei supraponderali și obezi timp de 8 ani. Obiectivul muncii lor a fost de a evalua cea mai potrivită strategie în ceea ce privește pierderea în greutate, pentru a limita degenerarea cartilajului.

Toți participanții au avut osteoartrită ușoară până la moderată a genunchiului. Jumătate din grup a fost împărțită în trei părți: dietă singură, dietă + activitate fizică sau activitate fizică singură. Cealaltă jumătate a alcătuit grupul de control, care nu este supusă pierderii în greutate. Pentru a măsura evoluția cartilajului, medicii au folosit imagistica prin rezonanță magnetică, după 4 ani și 8 ani de urmărire.