Obezitatea etapele și metodele de control

Ce este de fapt supraponderalitatea? Acesta este depozitele de grăsime inutile din plasă, țesut subcutanat și alte organe. Peste 1 miliard de oameni din întreaga lume sunt obezi și supraponderali. Printre adulți, acesta este unul din cinci în SUA, unul din trei în Marea Britanie și unul din doi în Germania. În Rusia, 50% dintre femei și aproximativ 30% dintre bărbați sunt supraponderali.

etapele

Două motive principale pentru a fi supraponderali sunt supraalimentarea și dezechilibrul hormonal.

Există patru grade de obezitate

  • Gradul 1 - greutatea corporală depășește norma cu 10-29%;
  • Gradul 2 - excesul de normă este de 30-49%;
  • Gradul 3 - excesul de normă este de 50-99%;
  • Gradul 4 - greutatea corporală depășește norma cu 100% și mai mult.

Pericolul de a fi supraponderal este că acestea însoțesc diferite boli: hipertensiune arterială, ischemie, diabet, artrită și altele. Persoanele supraponderale prezintă un risc mult mai mare de apariție a acestor boli.

Obezitatea trebuie tratată, dar ar trebui să fie tratamentul complex. Nu numai recomandările endocrinologului și nutriționistului sunt necesare, ci și cele ale cardiologului, internistului și psihologului. Direcția principală în lupta împotriva obezității este dieta, care este elaborată individual pentru fiecare pacient.

Tratamentul complex supraponderal

  1. Alegerea alimentelor, individual pentru fiecare pacient, ținând cont de vârstă și greutate.
  2. Programul de exerciții fizice pe care îl elaborează un antrenor de fitness calificat.
  3. Tratamentul bolilor endocrine, dacă există.
  4. Medicament. Lida DaiDaiHua - tablete unice pentru scăderea în greutate. Doar astfel de preparate sunt utilizate pentru pierderea în greutate.
  5. Programul individual de corecție psihologică, consilierea individuală de la un psiholog și terapia de grup.

În general, programul complex de tratament al obezității este format din două etape. Prima etapă este pierderea în greutate (de obicei durează de la 3 la 6 luni), a doua etapă este stabilizarea în greutate. Scopul principal al tratamentului obezității este de a atinge greutatea normală.