Obezitatea face ca fanii fotbalului să joace eficient pentru pierderea în greutate
De Julian Prial
Potrivit unui studiu scoțian, punerea fanilor de fotbal pe teren ar avea virtuți benefice. Participând la antrenamentul clubului în fiecare săptămână, acești bărbați au slăbit în medie cu 5 kg.
Postat pe 21.01.2014 12:21
Pentru a lupta împotriva obezității, fotbalul poate fi un aliat valoros. Atâta timp cât preferați câmpul pe canapea! Asta demonstrează medicii scoțieni printr-un studiu sportiv publicat marți în revista științifică The Lancet. În această cercetare, oamenii de știință de la Universitatea din Glasgow (Scoția) au urmărit aproximativ 374 de fani ai fotbalului, toți supraponderali. Aceștia din urmă au fost invitați să participe la programul anti-obezitate bazat pe fotbalul „Programul fanilor fotbalului în antrenament” (FFIT).
Un an în pielea unui fotbalist profesionist
Treisprezece cluburi scoțiene profesionale (1) au luat parte la această lucrare. Ei și-au pus fanii într-un program de 12 săptămâni pentru a demonstra beneficiile fotbalului asupra stării fizice. Toți acești suporteri au putut participa la antrenamente în cluburile lor respective. Nutriționiștii au fost de asemenea prezenți pentru a-i ajuta pe acești bărbați să mănânce mai bine. În cele din urmă, acești medici au făcut totul pentru ca aceste noi obiceiuri să continue. Pentru aceasta, pe parcursul celor 9 luni de la sfârșitul programului, acești bărbați au primit periodic memento-uri prin e-mail, subliniind necesitatea sănătății lor de a menține toate aceste schimbări benefice. Întâlnirile de grup în cadrul clubului au fost, de asemenea, frecvent organizate.