Obezitatea ficatului gras este o cauză frecventă

Cauză comună supraponderală

ficatului

Ce se poate face despre ficatul gras

08/04/2015, 19:19 | JL

Un plăzu mare îngrașă ficatul. (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

Ficat grasBolile care nu rezultă din consumul excesiv de alcool sunt răspândite: aproximativ 30% din populație este afectată. Este adevărat că persoanele în vârstă se îmbolnăvesc adesea, dar și persoanele mai tinere sunt afectate tot mai des. Societatea germană pentru gastroenterologie, boli digestive și metabolice (DGVS) a publicat acum o nouă orientare. Acest lucru arată că exercițiile fizice regulate funcționează cel mai bine împotriva bolii.

Potrivit DGVS, fiecare al zecelea copil din Germania se îmbolnăvește. Acest lucru se datorează în principal unui stil de viață nesănătos care duce la obezitate. „Dezvoltarea este terifiantă”, spune profesorul Dr. Elke Roeb de la Spitalul Universitar Gießen și Marburg, care a fost implicat în ghid.

Pierderea în greutate este bună, exercițiile fizice sunt mai bune

„Excesul de greutate și obezitatea sunt cei mai importanți factori de risc, grăsimea din regiunea abdominală fiind deosebit de periculoasă”, explică Roeb. Dacă pacienții pierd patru până la 14 la sută din greutate, acest lucru poate reduce conținutul de grăsime din ficat cu 35 până la 81 la sută, conform ghidului.

Cu toate acestea, pierderea în greutate nu este totul: este mai important ca cei afectați să facă exerciții regulate. Chiar dacă kilogramele nu scad, ficatul se recuperează. Roeb recomandă exerciții fizice cel puțin două ore și jumătate pe săptămână. Dar exercițiile fizice sunt importante și în viața de zi cu zi: urcarea scărilor și ciclismul pot fi stăpânite fără eforturi mari.

Ficatul gras este, de asemenea, pe inimă

Dacă acest organ important este gras, este periculos pentru întregul corp: crește riscul bolilor cardiovasculare și al diabetului de tip 2. În aproximativ 20 la sută din cazuri, ficatul gras nealcoolic provoacă, de asemenea, ciroză hepatică. Pacienții au nevoie deseori de un transplant de ficat.

Ficatul gras greu de identificat

Cu toate acestea, ficatul se poate ingrasa fara ca oamenii sa observe. Simptomele pot apărea numai atunci când ficatul se mărește și devine mai greu. Acest lucru duce la pierderea poftei de mâncare, gaze și balonare. Oamenii afectați se simt slabi și obosiți. Ocazional, greața și senzația de presiune la nivelul abdomenului superior drept indică, de asemenea, un ficat bolnav. Aceste simptome apar și în cazul altor boli, cu toate acestea, simptomele tipice ale afectării ficatului sunt îngălbenirea pielii sau a ochilor.

  • Milioane de germani afectați:Cum se simte un ficat gras?
  • Ficat gras:Ficatul gras poate fi un precursor al cancerului
  • Boală de ficat:Asteriscurile hepatice sunt semne de avertizare
  • Cei mai mari dușmani ai ficatului:Alcoolul și supraponderalitatea pot afecta ficatul

Organul se poate recupera pe deplin cu un stil de viață sănătos. În plus față de mult exercițiu, acesta include și o dietă echilibrată cu puține grăsimi animale, multe fructe, legume și produse din cereale integrale.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.