Obezitatea la copii Lire nesănătoase BARMER
De la pachetul dulce de bucurie la copilul dolofan până la supraponderalitatea
Adolescenți, așa se dezvoltă descendenții în unele familii. În Germania
aproximativ 15% dintre copiii cu vârste cuprinse între trei și 17 ani sunt supraponderali.
Printre cele aproape două milioane de persoane afectate se află centrul federal
pentru educația pentru sănătate (BZgA) o mare parte chiar obeză, adică patologică
supraponderal. Și asta nu este lipsit de consecințe pentru sănătate.
Copilul meu este prea gras?
Linia dintre câteva kilograme prea mult și excesul de greutate patologic
nu este întotdeauna unic, având în vedere proprietățile fiziologice
variază de la persoană la persoană. „Unii copii sunt mai ușori, iar alții
mai grele. Unele arată mai stricte, iar altele apar
dolofan. Dar asta nu înseamnă nimic ”, spune dr. Ursula Marschall, executiv
Medic la Barmer. Așa-numitul oferă un prim indiciu
Indicele de masă corporală pentru copii (K-BMI), care include nu numai greutatea, ci și
Mărimea corpului luată în considerare. Cu calculatorul online BMI pentru copii al BZgA
părinții nesiguri pot obține o orientare inițială. IMC
pentru copii se poate calcula teoretic din primul an de viață,
Cu toate acestea, se recomandă utilizarea calculatorului IMC numai pentru copii de la
8 ani de utilizare. „Părinții suspectează că copilul lor cântărește prea mult,
Vă recomandăm să discutați cu medicul pediatru. În
De regulă, el sau ea a cunoscut copilul și dezvoltarea acestuia de atunci
Ani și poate judeca cel mai bine din punct de vedere medical dacă este necesară acțiunea
există ”, deci Marschall.
Consecințe asupra sănătății și contramăsuri
Dacă un copil este supraponderal, părinții nu ar trebui să intre în panică la început. Dar nici nu ar trebui să o ignorați, deoarece aceasta îi poate afecta sănătatea și dezvoltarea în continuare. „Cu cât este mai mare greutatea, cu atât este mai mare riscul de hipertensiune arterială și tulburări metabolice. În plus, mobilitatea, rezistența și forța suferă din cauza supraponderabilității. Pe lângă consecințele fizice, batjocura și tachinarea altor copii pot duce, desigur, și la probleme psihologice. Cel mai bine este ca părinții să reacționeze cât mai devreme posibil, pentru că atunci sunt cele mai bune șanse de a controla orice greutate sau de a nu le lăsa să apară în primul rând ”, spune medicul.
Dacă oamenii tind să fie supraponderali este, de asemenea, o chestiune de predispoziție ereditară. Dar alte aspecte au o influență mai mare. „Când vine vorba de greutate, nu suntem sclavii genelor noastre. În primul rând, propriul comportament este responsabil. Mai presus de toate, exercitarea suficientă ajută. Coborâți de pe canapea și ieșiți afară! Sporturile și excursiile fac minuni. De obicei, copiii au dorința de a face acest lucru oricum ”, spune Marschall. Alimentația sănătoasă și conștientă ajută, de asemenea. Începe cu părinții, potrivit medicului. Dacă servesc în mod regulat legume delicioase și dulciuri, chipsuri și fast-food rămân excepția, întreaga familie poate cel puțin să mențină greutatea. Dietele nu sunt în general necesare copiilor atâta timp cât medicul nu a prescris altfel. Pentru că dacă urmașii își păstrează greutatea, kilogramele în plus dispar de la sine în timp ce copiii cresc.
Informații: Calculul IMC
IMC se calculează din greutatea corporală în kilograme împărțită la înălțimea corpului în metri pătrate. Rezultatul este apoi introdus într-o curbă de creștere, luând în considerare vârsta. Dacă valoarea depășește un interval normal pentru vârsta respectivă, aceasta poate fi o indicație a excesului de greutate.