Obezitatea Mănâncând pe lateral te îngrașă
Oferim conținut jurnalistic de înaltă calitate în oferta noastră online. Un jurnalism bun costă bani și o ofertă ca a noastră trebuie finanțată pentru a rezista. Pentru a putea citi conținutul de pe DAZ.online fără a plăti direct pentru acesta, câștigăm banii cu partenerii de publicitate și de urmărire.
Urmărirea înseamnă: cu informații stocate pe dispozitivul dvs., cum ar fi cookie-uri sau ID-uri de dispozitiv sau altele similare, reclamele și conținutul pot fi adaptate în funcție de profilul dvs. de utilizare. Din aceste informații, cunoștințele despre grupul țintă pot fi derivate și utilizate pentru dezvoltarea produsului.
Detalii despre trackerele utilizate în oferta noastră pot fi găsite în declarația noastră de protecție a datelor. Site-ul nostru web poate fi utilizat numai cu acordul utilizării cookie-urilor.
dragă utilizatorule,
înțelegem că confidențialitatea este prioritatea ta. Vă rugăm să ne înțelegeți și noi, trebuie să câștigăm bani cu munca noastră pentru a ne putea menține oferta.
Suntem cât mai sensibili posibil atunci când manipulăm datele clienților noștri.
Măsurile includ criptare completă și modernă prin HTTPS, utilizarea celor mai noi software și hardware și selecția atentă a partenerilor noștri publicitari.
Din acest motiv, oferta noastră nu poate fi vizualizată în prezent fără consimțământul pentru măsurile de publicitate și urmărire descrise mai sus. Încă lucrăm la o soluție alternativă de abonament pentru conținutul nostru digital. În acest moment am dori să subliniem că abonamentele tipărite nu sunt și abonamente digitale.
Nutriție actualizată
Din ce în ce mai des, o masă principală nu mai este consumată la o dată fixă, ci este mâncată, gustată, înghițită și ciugulită non-stop. Această mâncare non-stop pe partea laterală duce inevitabil la creșterea în greutate. Pentru că „consumatorii simultani” - care fac alte lucruri în afară de mâncare - de multe ori nici nu observă cât mănâncă și beau în mod constant. În același timp, tot mai mulți oameni simt că au „prea puțin timp să mănânce”. Acest lucru este chiar mai adevărat la bărbați decât la femei. Dacă femeile cu vârste cuprinse între 35 și 50 de ani iau o oră și jumătate bune pentru a mânca o masă, bărbații de aceeași vârstă au nevoie în medie de doar 20 de minute.
Principalele motive ale dietei stresante și neregulate sunt rutinele zilnice clar schimbate ale tot mai multor angajați independenți și cu jumătate de normă, precum și presiunea crescândă asupra mobilității profesionale a indivizilor. Acești „lucrători flexibili” sunt adesea incapabili sau nu doresc să respecte orele fixe de masă. Mâncarea devine un loc lipsit de sens alături de alte lucruri despre care se simte importante sau urgente, cum ar fi munca la birou, apelurile telefonice sau întâlnirile. Doar 16 la sută din „lucrătorii flexibili” se pot referi la ore fixe de masă, 84 la sută mănâncă mai sporadic.
În plus, cu obiceiuri alimentare din ce în ce mai asimetrice, crește și consumul de fast-food, comoditate și produse finite. Această schimbare nesănătoasă în dietă este bine recunoscută de mulți afectați. În același timp, însă, respondenții dintr-un studiu elvețian au afirmat că programul neregulat de lucru este cel mai mare obstacol în calea revenirii la o dietă sănătoasă și regulată. Un cerc vicios care s-a accelerat în ultimii ani. ajutor
Sursa: comunicat de presă din ajutor infodienst