OBEZITATEA Pierderea în greutate nu te face mai fericit jurnal de sănătate

În timp ce beneficiile pentru sănătatea fizică a pierderii în greutate - în cazul supraponderalității - sunt incontestabile, dar efectele asupra sănătății mintale sunt mai puțin evidente, potrivit acestui studiu finanțat de British Cancer Research și realizat la University College London. Constatările, publicate în revista PLoS ONE, relevă, de fapt, o tendință depresivă mai frecventă la persoanele care au slăbit.

Aici, studiul a implicat 1.979 de britanici, cu vârsta peste 50 de ani, supraponderali și obezi și fără diagnostic de depresie clinică sau boli mintale la începutul studiului. Analiza rezultatelor arată că,

14% dintre participanți au pierdut cel puțin 5% din greutatea corporală inițială, cu o pierdere medie în greutate de 6,8 kg în 4 ani,

Acești participanți sunt cu 78% mai predispuși să raporteze starea de spirit deprimată.

După reajustarea cu ceilalți factori ai simptomelor depresive, creșterea riscului de dispoziție depresivă rămâne semnificativă, cu 52%.

În concluzie, participanții care au pierdut 5% sau mai mult din greutatea corporală inițială în decurs de 4 ani prezintă îmbunătățiri semnificative în mai mulți markeri ai sănătății fizice, dar sunt mai predispuși să raporteze simptome depresive decât participanții care au rămas stabili în termen de 5%.

---