Obezitatea poate fi clar compensată prin efort
Potrivit cercetătorilor britanici, aproximativ 40% din influența genetică asupra greutății corporale poate fi absorbită de activitatea fizică.
Există o creștere a proporției populației de persoane supraponderale aproape la nivel mondial. Această dezvoltare se datorează în special excesului de alimente bogate în calorii și lipsei de exerciții fizice. Cu toate acestea, la unii oameni, constelația genetică are tendința de a fi supraponderală. Persoanele care s-au născut cu o predispoziție de a deveni prea grase în timpul vieții lor pot contracara obezitatea cu activitate fizică. Potrivit cercetătorilor britanici, aproximativ 40% din influența genetică asupra greutății corporale poate fi absorbită de activitatea fizică.
Pentru studiul lor, oamenii de știință au folosit date de la peste 20.000 de participanți la așa-numitul studiu Epic Norfolk, în care a fost examinată relația dintre dietă și riscul de cancer. În studiu, cercetătorii au analizat genele participanților. În plus, au fost înregistrate obiceiurile lor de viață, cum ar fi activitatea fizică în viața de zi cu zi și indicele lor de masă corporală (IMC). Au fost examinate în mod specific 12 segmente genetice despre care se știe că sunt legate de tendința spre obezitate. Subiecții testați au fost clasificați pe o scară în funcție de predispoziția lor genetică pentru obezitate. Cu ajutorul unui model matematic, influența acestei valori asupra IMC a fost determinată ținând cont de activitatea fizică.
Evaluarea a arătat clar că fiecare dintre factorii genetici individuali de risc mărește greutatea corporală a unui bărbat înalt de 1,70 metri cu 592 grame dacă conduce un stil de viață sedentar. În schimb, creșterea greutății corporale la un bărbat activ este de doar 379 de grame. Această corelație și rezultatele suplimentare din evaluarea studiului îi conduc pe cercetători la concluzia că un stil de viață activ poate reduce riscul de obezitate cu aproape 40%.