Obezitatea și dormitorul Rolul sexului - Faceți cunoștință cu noi
Este posibil să aveți întrebări despre obezitate și sex pe care nu doriți să le adresați medicului dumneavoastră. De exemplu: sexul poate duce la scăderea în greutate? Sau este invers? Și poate doriți să știți dacă schimbarea greutății poate crește libidoul sau performanța?
Există multe relații diferite între greutatea corporală și sex. Acest articol vă va ajuta să aflați care sunt acestea.
Greutate și performanță sexuală
Există mai multe moduri diferite prin care creșterea în greutate vă poate transforma viața sexuală. Dar schimbările sunt diferite pentru bărbați și femei.
Bărbați:
Bărbații supraponderali au mai multe probleme de a face sex decât bărbații slabi. Potrivit experților medicali de la Obesity Action Coalition, disfuncția sexuală este un efect secundar al obezității.
Bărbații pot suferi de disfuncție erectilă dacă cântăresc prea mult. În consecință, bărbații supraponderali pot avea anxietate și performanțe sexuale slabe. Bărbații supraponderali pot suferi, de asemenea, de un „sindrom penis” ciudat, o afecțiune în care penisul este îngropat sub ridurile pielii.
femei:
Mai multe studii de cercetare au arătat că femeile cu un indice de masă corporală (IMC) mai mare sunt mai susceptibile să experimenteze probleme sexuale.
Unii cercetători cred că ar putea fi legat de un flux sanguin slab către zona genitală. Dificultatea cu sexul poate duce la scăderea satisfacției sexuale și la o imagine slabă a corpului.
Desigur, doar pentru că unele studii au arătat o relație între disfuncția sexuală și obezitate nu înseamnă că greutatea ta cauzează probleme în dormitor. De fapt, unele studii au arătat că obezitatea nu este un factor de risc pentru disfuncția sexuală.
Cu toate acestea, dacă sunteți supraponderal și aveți o lipsă de performanță sau satisfacție, discutați cu medicul dumneavoastră despre greutatea și viața sexuală pentru a vedea dacă acestea sunt înrudite.
Sexul duce la creșterea în greutate?
Dacă nu aveți probleme în viața dvs. sexuală, poate exista o problemă asociată: sexul cauzează creșterea în greutate?
Deși ar putea părea o nebunie să crezi că orice activitate fizică te poate determina să te îngrași, mulți bărbați și femei se tem de ea.
Mitul creșterii în greutate a apărut după ce un cercetător din India a publicat cercetări care sugerează că o creștere a unui hormon numit prolactină poate provoca creșterea în greutate.
Prolactina este un hormon produs de corpul dumneavoastră în timpul sexului. Dar acest mit nu s-a dovedit niciodată adevărat și alți cercetători spun că o creștere foarte scurtă a acestui hormon nu te va face să te îngrași.
Te va ajuta sexul să slăbești?
Deci, dacă sexul nu determină creșterea în greutate, poate duce la pierderea în greutate? La urma urmei, poate fi o activitate fizică destul de intensă.
Și întrucât sexul este o experiență plăcută, de ce nu ți-ai dori sex dacă vrei să slăbești? Deși activitatea sexuală sănătoasă poate fi bună pentru dvs., sexul nu adaugă atât de mult la pierderea în greutate pe cât ați dori.
Numărul de calorii pe care le arzi în timpul sexului depinde de lungimea și intensitatea sexului. Dar cele mai multe estimări sugerează că arzi în jur de 85-100 de calorii în timpul actului sexual. Ca atare, a face sex o dată pe săptămână sau chiar zilnic nu este de natură să te ajute să slăbești.