Obezitatea și dușmanii supraponderali ai sănătății neurovertebrale - Teiva Livine

În urma a două anchete de sănătate publică destul de vechi efectuate în 1995 și 2010, 70% din populația adultă polineziană este supraponderală (inclusiv 40% în stadiul obezității). Cei mai tineri nu sunt cruțați, un sondaj din 2014 arată că 36% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 7 și 9 ani sunt supraponderali, inclusiv 16% obezitate. A fi supraponderal sau obez are un impact puternic și negativ asupra sănătății, crescând tulburările neuromusculoscheletale.

teiva

Efectul supraponderalității asupra coloanei vertebrale

Greutatea duce fără îndoială la tulburări neuromusculo-scheletice. În cauză, supraîncărcarea articulațiilor, în special a gleznelor, genunchilor, șoldurilor și a spatelui. Acestea sunt cele care suferă cele mai multe daune. Dar este afectată întreaga coloană vertebrală, deoarece supraponderalitatea afectează și postura, deplasând centrul de greutate înainte.

Obezitate, supraponderalitate și chiropractică

Chiropracticienii recomandă un stil de viață sănătos și activ pentru a ajuta la reducerea durerii neuromusculo-scheletice. Doar deplasarea mai multă va avea un impact redus asupra greutății, dar, împreună cu reechilibrarea dietei, efectele vor fi pozitive și de lungă durată. Un chiropractor va recomanda o activitate moderată, dar regulată, care va fi ușor de întreținut pe termen lung, precum și o încurajare puternică pentru a revizui dieta.