Obezitatea și efectele acesteia

Conform estimărilor Institutului Robert Koch și Organizației Mondiale a Sănătății, mai mult de jumătate din populația din Germania este supraponderală (IMC> 25) și aproape unul din patru suferă de obezitate (IMC> 30). Într-o comparație internațională a țărilor industriale, Germania se situează direct în spatele SUA în ceea ce privește supraponderalitatea și obezitatea.

efectele

Motivele pentru prevalența crescândă a supraponderabilității și a obezității constă în schimbarea condițiilor de viață. Astăzi, mâncarea este de obicei disponibilă pentru toată lumea foarte repede, munca de obicei nu necesită nicio activitate musculară specială și se poate face adesea de pe computer. Datorită creșterii mobilității tehnice, fiecare efort și mișcare a corpului nostru este preluată de mașini (mașini, scări rulante, lifturi). Consumul de alimente bogate în grăsimi și gustări după ce ați lucrat în fața televizorului pare, de asemenea, să crească în popularitate. Stresul și lipsa somnului pot duce la modificări hormonale, care la rândul lor duc la obezitate. În cele din urmă, lipsa exercițiilor fizice și alimentele bogate în calorii (în special mesele gata preparate, limonadele) sunt principalele cauze ale obezității.