Obiceiuri alimentare bune și rele
De la ce vârstă putem da carne unui copil ?
Dr. Rémy Assathiany: carne, pește (fără grăsime), ouă: de la 6 la 8 luni, după legume și compoturi care se dau în jur de 6 luni. Doar lapte (dacă este posibil de la mamă) timp de până la 6 luni.
Fiica mea de 20 de luni vrea să mănânce ca noi, dar nu este prea tânără ?
Un copil de 20 de luni nu ar trebui să mănânce ca părinții săi, mai ales cantitativ; nu trebuie să ia prea multă carne (20 g sau 4 lingurițe) și să ia suficient lapte (cel puțin un produs lactat la fiecare masă).
Pot mânca fructe și legume în cantitatea dorită sau ar trebui să fie limitată și ele? ?
Cred că fructele și legumele pot fi date după bunul plac. Sfatul, nu întotdeauna ușor de urmat, este să dai 5 fructe sau legume pe zi.
Și ce zici de copiii care sunt supraponderali când încă mai hrănesc cu biberonul?
Prea mult aport de lapte din sticle poate induce obezitatea, care poate regresa.
Dar cea mai bună mâncare pentru bebeluși este laptele matern; să lăsăm laptele de vacă puii de vacă.
Fiica mea de 6 ani are câteva kilograme supraponderale. Acest lucru mă deranjează și vreau să repar asta. Dar este extrem de dificilă din punctul de vedere al mâncării (mai ales pentru că avea probleme de sănătate ale bebelușului și nu putea învăța apoi să „mănânce totul”). Îi plac în special lucrurile dulci, în special fursecurile cu ciocolată. Ar trebui să-l lipsesc de asta pentru a-și păstra sănătatea? Cum să-i explic?