Obiceiuri alimentare proaste încep de la 3 ani

obiceiuri

Mancarea nedorita, raul secolului! Obiceiurile alimentare proaste ale copiilor mici se instalează mult timp între 3 și 5 ani. Aceasta este constatarea unui studiu făcut public în cadrul Congresului anual al Societății Franceze de Pediatrie.

Copiii mănâncă din ce în ce mai prost. Aceasta este ceea ce Centrul de Cercetare pentru Studiul și Observarea Condițiilor de Viață (CRÉDOC) a dezvăluit săptămâna trecută la Congresul anual al Societății franceze de pediatrie. De la vârsta de 3 ani, copiii mici dezvoltă obiceiuri proaste și au tendința de a sări peste calciu, fructe și legume în favoarea pizza și a băuturilor răcoritoare.

Laptele în declin accentuat
Știm că laptele este un aliment esențial pentru copiii mici. Cu toate acestea, studiul relevă o scădere semnificativă a consumului de lapte și, prin urmare, de calciu. Între 2010 și 2016, a trecut de la 237 ml/zi la 202 ml/zi la copiii de 3-5 ani. Ca reamintire, necesarul de calciu nutrițional este de 385 mg/zi pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 1-3 ani și de 539 mg/zi pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 ani. Pediatrii explică acest lucru prin creșterea numărului de mic dejunuri omise. Potrivit CRÉDOC, și consumul de pâine și cereale a scăzut cu 19,5%.