Obiceiuri proaste care ne reduc imunitatea - Natura Divină
obiceiuri proaste care ne scad imunitatea
Simt o anumită reticență în a deschide acest articol, deoarece avem multe probleme în a accepta faptul că nu facem lucrurile corect.
De câte ori am auzit expresia „da, desigur, mănânc sănătos!” sau „la noi, desigur mâncăm legume”.
Și, de fapt, ne dăm seama rapid că obiceiurile rele se cuibăresc peste tot în mese și preparate.
Desigur, uneori nu știi ce să faci sau să nu faci (este greu să rezolvi lucrurile cu ceea ce s-ar putea să auzi în mass-media și în reclame.) Dar vestea bună este că unii oameni au cunoștințe despre acest subiect și suntem fericiți să-l împărtășim cu voi! Ca să ai sau să recâștigi sănătatea.
Pentru ca neglijența ta să devină obiceiuri bune odată ce ai înțeles, realizează că nu faci cel mai bine pentru sănătatea ta, pentru tot corpul (fizic, psihologic).
Ca o reamintire, am văzut împreună cum să ne creștem imunitatea față de viruși (și în special Covid 19 care ne interesează în acest moment de pandemie și închidere), apoi câteva detalii pentru a face față virușilor și care sunt alimentele vedetă care ne ajută zilnic.
Deci, să începem împreună călătoria noastră pentru a ne limita (alunga?) Obiceiurile noastre proaste.
Consumul de zahăr !
Ah! imi vei spune! Cu greu iau! Nu sunt o gură dulce.
Zahărul se ascunde peste tot! În feluri de mâncare gătite, în produse sărate. Uită-te la etichete și vei fi surprins de modul în care această otravă se strecoară peste tot.
Consumul de zahăr ne ajută să ne reducem imunitatea. Am vorbit despre asta aici: bolile zahărului !
Celulele albe din sânge sunt soldații imunității noastre. O celulă albă din sânge ucide 14 bacterii.
Dar: cu o bucată de tort de ciocolată, aceeași celulă albă din sânge va ucide doar 5 bacterii! Și cu două felii de plăcintă cu mere, va ucide o singură bacterie.
Și ce zici de băuturile răcoritoare, sucurile de fructe industrializate, siropurile, bomboanele și batoanele de ciocolată?. ?