Oboseala și glandele suprarenale - au Bonheur des Plantes
Oboseală și glandele suprarenale
Oboseala suprarenală o știi ?
- Ești obosit fără motiv?
- Ai dificultăți să te ridici dimineața?
- Trebuie să beți cafea și băuturi răcoritoare pentru a funcționa?
- Ești slab și stresat?
- Suferiți de pofte de sare sau zahăr?
- Experimentezi o scădere a libidoului?
Dacă ați răspuns da la oricare dintre aceste întrebări, este posibil să suferiți de oboseală suprarenală. Funcția glandelor suprarenale este de a ajuta corpul să facă față stresului. Aceste glande secretă hormoni steroizi precum cortizolul. Dacă vă aflați sub prea mult stres fizic, emoțional, psihologic sau de mediu, puteți epuiza glandele suprarenale, care apoi reduc producția de hormoni precum cortizolul.
Medicina occidentală acordă foarte puțină atenție glandelor suprarenale. Cu toate acestea, ele joacă un rol foarte important în secreția hormonilor sexuali și a hormonilor de stres care ghidează reacțiile întregului organism la factorii de stres.
Cum funcționează ?
Cele două glande suprarenale sunt situate la polul superior al ambilor rinichi, unul în dreapta și unul în stânga. Măsoară 4 sau 5 cm și au o formă triunghiulară aplatizată. Avem două glande suprarenale, care sunt formate din două părți: Medulla și cortexul
Medula declanșează răspunsul instinctiv de luptă sau fugă, care determină creșterea nivelului de zahăr din sânge, crește respirația, debitul cardiac și fluxul de sânge către creier, plămâni și mușchi.
În ceea ce privește cortexul, produce hormoni esențiali pentru reglarea sistemului imunitar, a metabolismului, a echilibrului mineral și a funcțiilor de reproducere. Cortexul secretă și corticosteroizi ca răspuns la stres.
Acești hormoni ne ajută să facem față factorilor de stres pe termen lung prin transformarea proteinelor în energie. Această energie rămâne disponibilă mult timp după răspunsul de luptă sau fugă. Epuizarea suprarenală apare atunci când producția continuă a hormonului stresului, cortizolul obosește glandele. Poate provoca sindromul oboselii cronice și, în cele din urmă, boala Addison. În plus, epuizarea glandelor suprarenale favorizează dezechilibrul hormonal. Glandele suprarenale și tiroida sunt legate. Dacă glandele suprarenale sunt stresate, glanda tiroidă produce mai puțin hormon tiroidian și invers. Funcționarea glandelor suprarenale a majorității oamenilor de astăzi, în special a femeilor, este compromisă de o existență exagerat de stresantă.