Obsesia pentru un corp îmblânzit

Rețelele sociale, mărcile și revistele nu omit să ne amintească: corpurile noastre și ceea ce punem în ele sunt o problemă contemporană.

De Camille Teste

Pe Instagram, în ultimele săptămâni, o mică reclamă a sugerat utilizatorilor să descarce Photable, o aplicație care adaugă discret abs desenate sau un bronz bronzat oricărui subiect fotografiat.

Odată cu vara, instrumentul este perfect. Cei care doresc pot acum să-și modeleze corpul virtual în câteva secunde și să semene mai mult cu acei influențatori a căror plastic este autoritar în restul anului.

Făcut posibil de algoritmi din ce în ce mai eficienți, Photable este doar un alt instrument în serviciul acestei obsesii cu fizica aleasă.

La doar câteva clicuri distanță de corpul ideal

Aplicația Pump Up merge mai departe. O rețea socială orientată spre cultul corpului sculptat, invită mii de utilizatori să posteze fotografii ale priceperii lor sportive și ale mușchilor ascuțiți. Toată lumea publică kilometrii alergați sau pedalați și caloriile arse.

Puteți admira, de asemenea, o mulțime de selfie-uri, cu utilizatori dezbrăcați, mândri de a demonstra că, de-a lungul lunilor, și-au încins coapsele, și-au relaxat spatele sau și-au rafinat brațele.

La acestea se adaugă fraze stimulatoare, chiar profetice, împărtășite la nesfârșit de membrii comunității: „Ați practicat azi? "," Mintea ta este lipiciul care te va ajuta să construiești un corp de vis "," nimic nu este mai ușor, tocmai ai devenit mai puternic! ".

Confruntați cu punerea în scenă a priceperii acestor străini complet, ne găsim petrecând minute lungi rătăcind dintr-un cont în altul. Hipnotizați, ne întrebăm ce am putea realiza cu propriul nostru plic carnal dacă am vrea.

Pentru nutriționistul din Montreal, Lisa Rutledge, natura dependență a acestui tip de publicație poate fi explicată prin tendința de a compara performanțele noastre. „Privind aceste imagini, calculați decalajul dintre aceste modele și propriul corp. "

Un mod de a chinui ego-ul care, potrivit ei, ne-ar „împinge să căutăm mereu mai multe modalități de a fi perfecți, chiar dacă perfecțiunea este doar o construcție socială”.

Dacă doamna Rutledge vede aceste aplicații cu suspiciune, este pentru că știe efectul pe care îl pot avea asupra celor pe care îi însoțește. „Sunt mesaje foarte toxice”, spune ea. Îmi încurajez întotdeauna pacienții să se gândească la ce simt: dacă petrece timpul pe aceste rețele este stresant, oprește-te. "

Mânca sănătos

În această cursă pentru corpul ideal, mâncarea a reușit. Pe Pump Up, precum pe Instagram, de exemplu, fotografiile cu mâncăruri „sănătoase” au avut un succes fenomenal. Mâncare crudă, salate de fructe exotice, boluri colorate încărcate cu super alimente, smoothie-uri verzi: conturile cu mii de abonați s-au specializat în organizarea acestor mese „sănătoase”.

Adesea, aceste ilustrații sunt însoțite de hashtagul #eatclean. Populară de câțiva ani încoace, filozofia alimentației curate constă în consumul de alimente „întregi” sau „neprelucrate”. O definiție destul de vagă, bazată pe ideea radicală că majoritatea produselor alimentare disponibile pentru noi sunt necurate.

De asemenea, conform acestei doctrine, recâștigarea controlului asupra corpului dvs. ar echivala cu evitarea acestor alimente nesănătoase prin toate mijloacele. „Problema cu această filozofie, care nu are o bază științifică solidă, este că este foarte dificil să se definească ce este sănătos și ce nu”, spune nutriționista Lisa Rutledge. Este normal să vrei să găsești soluții pentru a-ți îmbunătăți starea de bine. Dar sănătatea este subtilă, iar astăzi vedem guru care mănâncă curat dictând ceea ce este bine și rău pentru sănătatea ta, ca și cum ar fi negru sau alb. "

Bloggerul Jordan Younger, alias „Blonda echilibrată” a ajutat la popularizarea mișcării. Fără calificare ca nutriționist, ea și-a dat sfatul comunității să urmeze, la fel ca ea, o dietă vegană, crudă, fără zahăr, fără cereale și fără leguminoase.

În 2013, a vândut peste 40.000 de exemplare ale „detoxificării” sale în programul de cinci zile, o formulă pe bază de plante făcută din suc verde. „De ceva timp a existat această idee că ne vom intoxica și că ar trebui să consumăm produse de detoxifiere pentru a compensa”, spune Marie Watiez, psiholog alimentar și lector la Universitatea din Montreal. 'UQAM.

Corpul, capitalul social și ordinul moral

Deci, cum să explic această nebunie contemporană pentru a-ți stăpâni corpul? Potrivit filosofului Isabelle Quéval, autor al eseului The body today (2008), am mers dintr-o lume în care a fost suferit, victimă a capriciilor vieții, la posibilitatea de a avea un plic corporal maleabil, transformabil în funcție de alimentația noastră, alegeri sportive și medicale. Ar fi devenit astfel instrumentul din care „voi putea să-mi construiesc un destin”, explică ea revistei Télérama. Prin urmare, ar constitui, mai mult ca oricând, un capital de „protejat, tratat, crescut. și mai presus de toate să-l dureze ”.

Cu toate acestea, pentru doamna Quéval, este dificil să scapi de un fenomen care a devenit, de-a lungul timpului, o adevărată injunție morală. „[De acum înainte] trebuie să fii subțire, tânăr, frumos și în formă bună pentru a reuși în relația și viața profesională: presiunea este puternică pentru ca toată lumea să integreze aceste standarde”, notează ea revista franceză.