Octombrie 2018; Nutriționist Delphine Blondel

nutriționist

10 lucruri care te împiedică să slăbești

Un articol care te invită să te gândești la reflexele tale, condiționarea ta și credințele tale care ar putea să-ți saboteze eforturile de a-ți rafina silueta !

Vă recunoașteți în acest profil? Crezi că ai nevoie de ajutor pentru a trece mai departe ?

Nu ezitați să mă contactați pentru orice informații.

Consultările au loc în Frameries numai pe bază de programare.

Acțiune:

WordPress:

Stresul și greutatea: care este legătura ?

Cum poate afecta stresul sănătatea și greutatea ?

În general, stresul influențează secreția hormonilor noștri, printre altele 2 care sunt: ​​insulina și cortizolul.

Primul lucru de știut este că atunci când ești stresat, ficatul eliberează glucoză. Acesta poate fi începutul unei reacții adverse în lanț pentru sănătate și linie.

Într-adevăr, dacă nu depuneți un efort fizic rapid pentru a utiliza această glucoză, pancreasul produce insulină.