Octombrie, luna perfectă pentru a începe o dietă conform unui studiu - Revista Biba
Cercetătorii de la Universitatea Cornell spun că la începutul lunii octombrie este un moment excelent pentru a vă urmări dieta dacă doriți să slăbiți.
Studiul a 3.000 de persoane și utilizarea datelor de la cântare conectate a constatat că aceasta este perioada anului în care greutatea noastră atinge nivelul minim. Explicație: au existat diete de primăvară (celebrele diete „costume de baie”) și vacanțe în care, în general, mâncăm mai ușor și cheltuim mai mult decât restul anului.