Oferta de sănătate Corona; Cursuri de fitness Post Südstadt Karlsruhe e
General
Cursurile noastre de sănătate și fitness acoperă o gamă largă. Există o ofertă potrivită pentru aproape fiecare preferință și fiecare nivel fizic. Toate cursurile sunt organizate de formatori autorizați și cu experiență. Intrarea este posibilă de trei ori pe an - la începutul fiecărui ciclu de curs.
Actual
Antrenamente live în decembrie 2020
Pentru membrii clubului, vom oferi antrenamente live prin Microsoft Teams de la 1 decembrie 2020. Antrenorii noștri vă prezintă diferite antrenamente cu obiecte de zi cu zi și fără echipamente suplimentare.
Zile de antrenament:
Marți, 1 decembrie 2020, 17:30 - 18:15
Miercuri, 2 decembrie 2020, 9:00 - 9:45
Joi, 3 decembrie 2020, 17:30 - 18:15
Cum poți lua parte la antrenamentul live?
După ce ați instalat Microsoft Teams pe computer și v-ați conectat, trimiteți adresa de e-mail către Timo Zöller. Cu adresa de e-mail vă invităm la grupul nostru „Membrii clubului PSK”. Vă rugăm să vă permiteți să fiți adăugat la grup în timp util, astfel încât să putem începe antrenamentele la timp. Termen: 30 de minute înainte de începerea cursului.
Eroare Corona 2.0
De asemenea, suntem activi pentru dvs. în timpul pauzei obligatorii și vă vom oferi săptămânal videoclipuri și planuri de antrenament. Pe canalul nostru de pe YouTube veți găsi videoclipuri de antrenament pe care sunteți binevenit să le imitați și să le participați.
Iată planurile noastre de instruire:
Distrează-te cu el!
Cursurile de sănătate sunt așteptate să înceapă luni, 11 ianuarie 2021
Următorul curs de începere este luni, 11 ianuarie 2021. Unele cerințe trebuie respectate:
- Înregistrarea are loc online ca de obicei.
- Numărul maxim de participanți: 19 (ordinea înregistrărilor primite este decisivă).
- Dacă este posibil, aduceți-vă propriul covor și prosop. Echipamente precum mingi de exerciții sau gantere pot fi utilizate, deoarece poate fi garantată dezinfectarea completă.
- Trebuie respectate regulile la distanță (explică antrenorul).
- Dacă aveți simptome de frig, vă rugăm să nu participați la curs. PSK își rezervă dreptul de a nu permite cursul să aibă loc dacă nu este atins numărul minim de participanți.
Premii pentru grupuri sportive de reabilitare și cursuri de înot și înot
Asociația Sportivă pentru Dezabilități și Reabilitare Baden a extins certificatele grupurilor sportive de reabilitare sporturi vasculare, sporturi cardiace pentru copii, sporturi cardiace adulți, sporturi cardiace pentru seniori și sporturi în scaune cu rotile de la Post Südstadt Karlsruhe și a onorat astfel furnizorii de servicii ai ofertelor certificate pentru executarea lor de înaltă calitate a ofertelor. Sportul cardiac este un sport de reabilitare pentru pacienții cu boli cardiace sau, de asemenea, pentru copiii cu defecte cardiace. Cu această ofertă, se încearcă evitarea efectelor negative ale bolilor de inimă prin mișcări și activități vizate. Participanții la curs sunt însoțiți de un medic sau un antrenor calificat și astfel câștigă încredere în sine. Furnizorii de servicii ai acestor oferte îndeplinesc standardele de calitate pentru implementarea sporturilor de reabilitare și se angajează să le garanteze în viitor. Certificatele au fost prelungite până în 2021.
Cursurile de aqua și înot ale clubului nostru sunt, de asemenea, alături de Sănătatea ca atu certificat până în 2021. Pluspunkt Gesundheit este un sigiliu de calitate pentru cluburile care oferă programe de sănătate. Cluburile trebuie să îndeplinească anumite criterii de calitate pentru a se putea distinge cu punctul de sănătate plus. Punctul plus arată clar că Post Südstadt Karlsruhe are oferte de înaltă calitate în sporturile de sănătate. Cursurile: cursurile acvatice, gimnastica coloanei vertebrale și Pilates sunt special premiate cu plusul de sănătate.