Oferte de cursuri

Actual

• Acasă
• Oferte sportive
• Departamente
  • badminton
  • Hochei în linie
    • informație
    • Actual
  • karate
    • informație
    • Actual
  • Cricket
    • Actual
    • info
    • Galeriile de cricket
  • Gimnastica pentru copii
  • atletism
    • informație
    • Actual
    • Evenimente
    • Timpii de antrenament
  • Seniori în competiție
    • informație
  • LA Seniors Fit for Fun
    • informație
  • Parkour
  • Patinaj artistic
    • informație
    • Actual
• Cursuri/oferte
  • Ciclism interior
    • Informații despre ciclism interior
    • Rezervați o bicicletă de curs
    • Termeni și condiții generale CICLISM INTERIOR
  • În aer liber
    • Mo: mers pe jos
    • Miercuri: deal pe jos
    • Vineri: jogging
    • Sa: jogging
    • Sa: HILL mergând
  • Oferte pentru seniori
    • Joi: sport pentru seniori
    • Vineri: sport pentru seniori
    • Sa: sport pentru seniori
    • Mo: LA-Sen. Potrivit pentru distracție
    • Vineri: mingi de gimnastică și sărituri
  • Pilates
  • yoga
  • Zumba
  • Insignă sport
  • Fitness și sănătate
    • Luni: Se potrivesc cu gimnastica
    • Luni: aparate de gimnastică (bărbați)
    • Luni: Tai Chi Chuan
    • Marți: sporturi recreative/volei
    • Miercuri: Se potrivește după muncă
    • Miercuri: badminton
    • Miercuri: arzător de grăsimi
    • Fă: se potrivește în viața de zi cu zi
    • Faceți: Tai Chi Chuan
    • Vineri: Active & Fit în weekend
    • Vineri: aparate de gimnastică (bărbați)
    • Vineri: Tai Chi Chuan
    • Deci: badminton
• Evenimente
  • anul curent
  • Galeriile sunt conduse de oraș
• Spectacol sportiv TSG

Zumba

Zumba Fitness:

Distracție și fitness - petrecerea de dans-fitness inspirată de America Latină, ușor de înțeles, care arde calorii, cu antrenorul nostru Evelyn Andia.

Marți 19:00 - 20:00, Hugenottenstraße 58, TSG-Halle, Friedrichsdorf.
Joi 19:00 - 20:00 Hugenottenstraße 58, TSG-Halle, Friedrichsdorf.

Card de participare pentru 10 unități 70 €,
pentru membrii TSG Friedrichsdorf: 11 unități la 40 €.

Este posibilă o încercare gratuită de 1x.
Cardul de participare poate fi cumpărat de la birou sau de la antrenor.

Potrivit pentru participanții cu vârsta de peste 12 ani.

TSG Friedrichsdorf oferă hatha yoga miercuri dimineață de la 10:30 la 12:00 în sala TSG și vineri seara de la 17:30 la 19:00 în sala de sport a școlii Philipp Reis.

Zece bilete pot fi achiziționate la curs sau la birou.

Experiența yoga împreună ne dă multă bucurie. Sunteți binevenit să încercați yoga și puteți veni pur și simplu la o lecție de încercare.
Exercițiile sunt ușor de învățat și, prin urmare, sunt ideale pentru femei și bărbați, tineri și seniori. Începătorii și cei care se întorc la școală sunt deosebit de bineveniți în grupul de yoga.

Yoga este foarte bună pentru echilibru și bunăstare. Antrenamentul regulat întărește mușchii, activează sistemul circulator și calmează nervii. Pe lângă diferitele exerciții fizice, sunt utilizate și exerciții de respirație, meditație și tehnici de relaxare. Aceasta este caracteristică yoga și distinge yoga de gimnastică. Yoga vorbește nu numai corpului, ci și minții. Yoga este o cale de sănătate pentru armonizarea corpului, minții și sufletului.

Cardul de participare costă 45 de euro (11 unități) pentru membrii clubului și 70 de euro (10 unități) pentru non-membri. Este posibilă o pregătire de încercare gratuită.

---