Oficial Cristiano Ronaldo are corpul unui tânăr de 20 de ani
Oficial: Cristiano Ronaldo are corpul unui tânăr de 20 de ani
24 iulie 2018 - 15:58
Potrivit, montator, Ronaldo
Acum este oficial: Cristiano Ronaldo este mult mai tânăr decât se menționa în certificatul său de naștere - cel puțin în ceea ce privește condiția fizică. Pentru a realiza acest lucru, portughezii se bazează și pe un obicei ciudat de dormit.
Valori de fitness senzaționale la Cristiano Ronaldo
Se știe că Cristiano Ronaldo joacă ca un tânăr zeu. Că crede că vârsta sa biologică este de 23 de ani, poate mai puțin. Și doar câțiva știu că subestima cu nerușinare.
Ca parte a mutării sale de la campionii recordului spaniol Real Madrid la omologul italian Juventus Torino, de cinci ori campionul mondial a trebuit, de asemenea, să fie supus controlului medical obligatoriu. Rezultatele pe care un jurnalist le-a publicat și publicat pe beIN Sport sunt senzaționale.
Ronaldo nu știe grăsime, dar știe mușchii
Procentul de grăsime al jucătorului ofensator este, prin urmare, de doar șapte procente. O proporție de zece până la doisprezece la sută este normală pentru sportivii profesioniști. În mod surprinzător, el poate convinge și cu masa musculară. Pentru el, proporția este de 50%, în timp ce profesionistul mediu trece cu 46%. Medicii de la Juve compară condiția fizică a lui Ronaldo cu cea a unui tânăr de 20 de ani.
Așadar, nu este de mirare că „bătrâna doamnă” a scos 112 milioane de euro în transfer pentru tânărul de 33 de ani și i-a dat un contract de patru ani. Și este la fel de puțin surprinzător faptul că portughezul și echipa sa națională nu vor doar să apere titlul la Campionatul European din 2020, ci vor să joace și la Cupa Mondială din Qatar doi ani mai târziu.
Se potrivește prin somn
Secretul condiției fizice excelente a lui Ronaldo nu este doar respectarea strictă a planurilor de dietă și antrenament, ci și o terapie specială a somnului pe care a dezvoltat-o împreună cu antrenorul său de somn Nick Littlehales. În loc să doarmă toată noaptea, ficker-ul stea se culcă la ureche de cinci ori pe zi timp de 90 de minute de fiecare dată - întotdeauna în poziția embrionului și întotdeauna cu lenjerie de pat proaspătă. Legenda Manchester United, Ryan Giggs, a jurat după acest ritm de somn - și și-a încheiat cariera la vârsta „biblică” de 40 de ani.