OGTT pe RTL - pagina 3 - LOGI și Diabet zaharat - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT și LIVER FASTING
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
flashbang05
buna din nou!
În primul rând, vreau să explic pe scurt de ce prefer produsele din făină albă decât variantele integrale. Alimentele din făină albă, cum ar fi pâine prăjită sau chifle, sunt într-adevăr foarte rapide în sânge și, prin urmare, pot provoca vârfuri ridicate ale glicemiei. Doar eu îmi reglez eu însumi echilibrul de insulină și mă pot adapta corespunzător. Aceasta înseamnă că pot mânca un coc normal fără probleme, fără ca BG-ul meu să fie vizibil. Cu condiția să dau insulină suficient de mult.
Avantajul pentru mine cu făina albă este că lucrurile intră în sânge foarte repede, dar, de asemenea, iese rapid din el. Cu un, max. pulverizează de două ori, peștele este în cea mai mare parte curățat pentru mine.
Arată diferit cu cerealele integrale. Intră în sânge mai încet (cu excepția făinii integrale), dar asigură o creștere permanentă a glicemiei timp de câteva ore. Exemplu de spaghete integrale. Am cu ușurință 6-8 ore, ceea ce pentru mine înseamnă că trebuie să găuresc găuri în piele de vreo 3-4 ori pentru o porție normală. Este, de asemenea, o prostie că, cu aceste lucruri, nu se știe niciodată când glicemia va începe să crească din nou.
Dar, din moment ce nu mănânc cereale, nu-mi pasă.
Din nou la experimentul Jenke. Acest lucru a fost declarat oficial încheiat ieri. Omul și-a reluat acum forma inițială. Și, potrivit medicului, valorile sale de sânge sunt aproape toate acolo unde le aparține.
Pacat ca nu s-a mai facut OGTT. Și cred că este destul de prost, pentru că dă rapid impresia că Jenke aproape că s-a hrănit cu diabet și acum, slăbind și mâncând mâncarea corespunzătoare, ar fi sărit din nou de pe lopată. Numai diabetul încă mai adoarme în vene și nu va dispărea. Poate face tot atât de mult sport și să mănânce alimente cu conținut scăzut de carbohidrați.