Oh omule! Transpir ca un porc - blog de sănătate
Categorie: Boli
O reacție normală și sănătoasă a corpului poate, din păcate, să scape de sub control - atunci când transpirația devine o problemă
Mâini și picioare umede, pete de transpirație pe cămașă, tricoul se lipeste sub axile - pentru majoritatea oamenilor acesta este un efect secundar normal al temperaturilor ridicate sau al exercițiilor fizice. Pentru unii, însă, este o afecțiune obișnuită. Poate fi din cauza unei boli tumorale, tulburări hormonale sau obezitate. Transpirația este adesea denumită doar boală atunci când cineva transpira de trei ori mai mult decât o persoană sănătoasă, trebuie să-și schimbe hainele de mai multe ori pe zi sau miroase puternic a transpirație. Transpirația abundentă afectează calitatea vieții.
De unde vine zicala eronată că cineva transpiră ca un porc? Oricine este familiarizat cu biologia porcilor știe că de fapt nu transpira deloc. Cel puțin nu ca noi oamenii. Această zicală pare să aibă un fond lingvistic mai degrabă decât biologic. În limba norvegiană veche, termenul pentru sudoare și sânge era echivalat. În limbajul vânătorului, această ecuație a fost păstrată parțial până astăzi. Se spune că exprimă transpirații foarte abundente, care este cunoscută din punct de vedere medical sub numele de hiperhidroză. Transpirația este incomodă pentru majoritatea oamenilor. De ce transpirăm de fapt? Și câtă transpirație este „normală”?
De ce transpir?
Pur și simplu, transpirația este sistemul de aer condiționat al corpului. Prin urmare, este o funcție vitală a corpului nostru. Fără transpirație, corpul nostru ar fierbe intern. Există o serie de factori care ne stimulează în plus producția de transpirație. Mâncarea picantă, munca grea și excitația mentală cresc temperatura corpului la fel de mult ca și căldura extremă sau îmbrăcămintea groasă. Excesul de căldură produs suplimentar este răcit de corp prin transpirație.
Cât pot transpira în mod normal?
O persoană sănătoasă transpiră în medie de unu până la trei litri pe zi. Un atlet care cântărește aproximativ 70 de kilograme poate emite aproximativ 1,8 litri de transpirație pe oră. În timpul muncii fizice și în condiții de muncă fierbinți, corpul pierde 6 litri de sudoare și mai mult în timpul unei schimbări de 8 ore. Interesant este faptul că cantitatea de sudoare produsă sub axile este mai mică de un procent din total. Deoarece bărbații au o suprafață mai mare a pielii decât femeile, au și mai multe glande sudoripare. Consecința logică: transpiri și tu mai mult.
Ce pot face când transpir prea mult?
Ca prim pas, puteți face fără lucruri care vă fac să transpirați, precum condimente fierbinți, țigări, alcool și cafea. De asemenea, este recomandabil să purtați îmbrăcăminte respirabilă din bumbac. Următorul pas ar fi antiperspiranții, adică unguente care conțin săruri de aluminiu. „Antiperspirantele sunt ieftine, eficiente și autocontrolabile”, spune Christian Raulin (șeful clinicii cu laser din Karlsruhe). Similar cu deodorantele convenționale, aceste săruri se așează în glandele sudoripare și le înfundă. „Peste 95 la sută dintre pacienții care au multă transpirație patologică la subsuori obțin rezultate bune cu aceasta. Uneori este ca un miracol, îl îmbraci și chiar a doua zi nu vei mai transpira ”, explică Raulin.
Dacă această metodă eșuează, medicii recurg la botox (toxina botulinică). Pacientul trebuie să aibă în jur de 50 de seringi plasate în fiecare axilă. Una peste alta, o procedură dureroasă. Este mai probabil ca ionoforeza apei de la robinet să fie folosită pe mâini și picioare. Un curent continuu este condus într-o cadă plină cu apă, care irită canalele ionice ale glandelor sudoripare. „După cinci până la zece tratamente, transpirația este redusă. Această metodă funcționează pentru 90 la sută din toți pacienții ”, relatează Raulin. Ultimii pași sunt doar operații precum chiuretajul de aspirație sau simpatectomia.