Rețetă de terci de hrișcă, pentru o schimbare

Vă amintiți de consilierul Chloé care ne-a lăudat toate virtuțile terciului la micul dejun? Personal, sunt mai mult decât convins de asta, de când l-am adoptat. Cu această rețetă de terci de semințe de hrișcă, am vrut să mă schimb, dar fundamentele rămân aceleași: un mic dejun sănătos și gourmet și o pregătire rapidă!
Înainte de a ajunge la miezul rețetei, vă mulțumesc că m-ați felicitat pentru această fotografie demnă de un celebru instagramer, pentru că am fost de-a dreptul fericit dimineața! Și în timp ce, pe stomacul gol, cu degetele tremurânde, mi-am distribuit incomod bucățile de banană, m-am întrebat cum unii au prezentat lucrări culinare adevărate ... Mănâncă înainte? ... De fapt nu mănâncă ? Mister, întrebarea rămâne deschisă ...
Pe scurt, dacă doriți să încercați, pentru un castron de terci veți avea nevoie de: