Old MB-Hasen - Forum
Discutați despre vechiul MB-Hasen în Dieta cu echilibru metabolic Forum în domeniul dietelor; Salut, AusdemWald va fi în contact imediat în noul nostru forum!: wink: Am vrut, așa cum a sugerat Inita, să împărțim firul în
Mâini vechi MB
Salut, AusdemWald va fi în contact imediat în noul nostru forum!
După cum a sugerat Inita, am vrut să împărțim firul în conversațiile „vechilor mâini MB” și să deschidem un subiect separat pentru (întrebările repetitive) ale noilor veniți către MB?
Sper că acest lucru este în regulă dacă încep aici în „vechea linie MB Hasen” și în acest fel
Salutări tuturor,
AdW
AW: MB mâini vechi
Bună ziua AdW, drăguț că ai făcut startul. Sunt foarte încântat să văd cum se va dezvolta acum * ortografie nebună *
Există criterii de selecție de când sunteți un „MB-Hase vechi”. Nu am fost cu tine atât de mult, dar deja mă simt ca unul și mă alătur aici
AW: MB mâini vechi
Buna fetelor, unde sunt canapele, unde este sampania? * Căutare rom
Voi pune un link în vechiul fir. Când mă întorc vreau ceva!
Aș spune, HARE BĂTRÂNĂ sunt toți aceia care „îl iau” și au deja câteva kilograme de pe șolduri.
AW: MB mâini vechi
Hei, mișto.
Am 10 săptămâni, ca student la MB, adică, sunt deja suficient de mare? Adică, ca începător, niciodată nu mă simt niciodată așa. pot.
Salutări, păpuși
Oops, nu am văzut comentariul Initei, așa că cred că aș putea. Hoorayaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
AW: MB mâini vechi
Sunt acceptați doar cei care jură respectarea regulilor MB .
AW: MB mâini vechi
Păpuși, da cred că suntem destul de „bătrâni”
Acum trebuie doar să jurăm pe Biblia MB.
Inita atunci să ne ridicăm cu toții paharele de apă și să toastăm „noul nostru forum”
AW: MB mâini vechi
Hopa, a fost rapid - minunat! Salutare tuturor!
* priviți binevoitor în jur *
Mâinile vechi MB sunt toți cei care și-au făcut deja prieteni cu planul lor de masă și se pot descurca deja, nu?
Apropo: acum m-am întors la 77 kg, adică pentru mine este acum într-un interval de greutate care nu a mai fost acolo de mult timp!
AW: MB mâini vechi
Jur orice vrei, doar dacă mă vrei. Chiar dacă sunt un Цsi. Sau poate din cauza asta?
AW: MB mâini vechi
AdW: Mă bucur că te-ai întors la 77. ATAC, către noi succese
AW: MB mâini vechi
Acestea sunt acceptate, de asemenea, dacă jurați că voi primi cel mai bun Kaiserschmarrґn din viața mea când voi veni la Klgf. Încălc orice regulă pentru Kaiserschmarrґn.
AW: MB mâini vechi
Aici izbucnești în euforie totală. Nu vreau să mă rețin și să mă raportez ascultător la locul respectiv. Mă simt atât de bătrână. și oricum sunt iepure.
Cum merge cu voi fetelor?
Pentru mine tocmai am crescut. Mănâncă conform planului, dar fără mișcare pe solzi. nici sus, nici jos. Dar știm asta.
AW: MB mâini vechi
Mă simt atât de bătrână. așa că știi ce să faci Brav MB continue = întinerit (știu despre ce vorbesc), chiar dacă cântarele „cârligă”. Glückskind tocmai a terminat asta.
Incruciseaza-ti degetele. Acest lucru este frustrant. Cu toții trebuie să trecem prin asta. Și recompensa revine.
AW: MB mâini vechi
Da, pot cânta o melodie despre boicotul și cântarele. Aproape două săptămâni de nefuncționare completă, în ciuda faptului că a fost 100% programat. Ei bine, după aceea, sa întâmplat ceva din nou pe cântar, dar sunt doar 95% în termen. De asemenea, un fel de prost. dar cumva o putem face.
Inita: Biata, mi se pare că ți-am urlat urechile prea rău timp de două săptămâni
AW: MB mâini vechi
Sunt acceptați doar cei care jură respectarea regulilor MB .
Jur. * cu suport de sticlă de apă *
Buna dragilor mei! Omule, nu ești online pentru o vreme și orice altceva este * fericit * super că a funcționat!
Multe salutari
Căpșună sălbatică
AW: MB mâini vechi
Căpșună sălbatică, îți simt E.R.N.S.T.H.A.F.T.I.G.K.E.I.T. Admis!
Copil norocos, știu asta. mai ales când este „prima dată”. În acel moment mi-a fost foarte frică că poate nimic nu va funcționa pentru mine. O femeie trebuie mai întâi să experimenteze faptul că a sta nemișcat nu înseamnă sfârșitul stâlpului.
Care sunt cei 5% care se strecoară acum în tine? Poate că pot fi instalate în așa fel încât să fie compatibile cu MB? '
Schimbat de Inita (25.01.2008 la 20:54)
AW: MB mâini vechi
Hoi. am au daaaaaaaaaaaaaaaaaa.
M-am oprit, hihi, numele meu este tot așa. numai cu două a și fără e în spate
ne vedem mâine pa. în prezent, au puțin timp să facă multe.
AW: MB mâini vechi
Dacă vreți, voi face o rundă de junk pentru toată lumea. Dacă faceți călătoria lungă pentru ao face. oricand.
Sa aveti o seara placuta, micuta
AW: MB mâini vechi
Astăzi a fost prima „zi a sondajului” din octombrie! Mi s-a părut deja cam ciudat, spune-mi că încă o faci?
Sau mergeți mai departe doar în pași de 5 kg și evaluați succesul doar pe noii pantaloni, bluze etc.?
Ei bine, așa cum am spus, toate ipotezele au fost confirmate, am revenit la 77 kg și dimensiunile sunt aceleași ca înainte.
Atunci aștept cu nerăbdare săptămâna viitoare. Sunt curios dacă pot să gestionez din nou 1 kg într-o săptămână. * tremur *
AW: MB mâini vechi
AusDEMWAld - cum continuați? Doar reveniți pe drumul cel bun sau faceți din nou toată "vâlvătaie"? Ceea ce de fapt nu este necesar. Voiam doar sa stiu.
Vă rugăm să nu vă așteptați să pierdeți 1 kilogram în prima săptămână. Asta creează doar dezamăgiri inutile. Este mai bine să planificați să trăiți conform MB timp de o săptămână și să vă distrați foarte bine. Greutatea scade - nu contează dacă o săptămână mai devreme sau trei săptămâni mai târziu. Va cădea dacă rămâneți în grafic.
Ei bine, bineînțeles că observ succesul în pantaloni. De curând am cumpărat două noi, erau urgent necesare. Și, de fapt, au stat „prea strânși”. Dar acum stau foarte bine! De asemenea, mă măsoară din când în când cu circumferința taliei, deoarece aici este prea multă grăsime. Dar nu te aștepta la prea multe. Deseori durează mult până când ceva se mișcă cu adevărat din nou. Dar la intervale mai mari pierd și centimetrul aici. Acum încep chiar să mă gândesc în perioade mai lungi de timp. În sensul: cu cât fac MB mai mult, cu atât corpul meu se va regenera mai mult. Și acesta este adevăratul obiectiv pe care îl vizez.
AW: MB mâini vechi
Revin la program, faza 2 cu 2 linguri de ulei/zi. În plus, scot și toate cele 5 felii de pâine crocantă. și obstrucția mea (pot mânca 2 bucăți de fructe/zi).
Uneori îmi fac și porția de prânz puțin mai mare, altfel devin slab de îndată ce ceva nu funcționează în rutina zilnică (și asta se întâmplă tot timpul în viața mea profesională!).
Doar îl „bifez” în acest moment, cu degetele în sus
Nu am așteptări prea mari. De atunci, totul a fost foarte lipsit de stres și nu m-am tratat niciodată prea strict - ar fi trebuit să observați că am tot scris despre „înșelăciune”
Oricum, chiar acum este momentul potrivit pentru a merge mai departe. Și este frumos că îl puteți vedea atât de relaxat acum! Oricum ai făcut atât de multe.
Salut tuturor îngerilor de Crăciun MB * gg *
Nu am mai auzit de mine de veacuri, ce mai faci?.
Mă descurc, am integrat MB cât mai bine în viața de zi cu zi (știm cu toții ce înseamnă asta, sărbătorind din când în când * gg *) și asta înseamnă pentru mine, în zilele „normale” fără petreceri sau alte festivități, mă țin de el pe plan și altfel mă sărbătoresc aș vrea
din iulie, doar o singură dată MB a trecut pentru o săptămână întreagă (în ultimul timp ceva a continuat să apară * g *) și am în prezent aproximativ 62,8 kg.
este complet în regulă cu mine și când mă gândesc la asta acum este Crăciunul, chiar nu vreau să mă pedepsesc și să mă bucur la maximum de viață
Aștept cu nerăbdare din nou jenner, unde vreau să mă duc din nou timp de cel puțin 4 săptămâni, astfel încât să ajung în sfârșit sub 60 de kilograme pe termen lung
așa că până la urmă sper din nou că toată lumea este bine, trallali, inita, căpșuni sălbatice, samnr80 ce-i cu tine? ce mai faci (scuze nu-ți face griji că ai citit totul * ggg *)
Cele mai dragi salutări de la Viena, care din păcate nu este acoperită de zăpadă
Subbagoeal
e frumos să reiei contactul.
Nu mai rămân mult din mâinile vechi, eu tot planez pe ici pe colo, citind asta și asta, dar altfel trăiesc aproximativ așa cum ai descris-o.
Acum plec în vacanță și, în ianuarie, vreau să rămân cu adevărat planul pentru câteva săptămâni.
În acest moment, urcă și coboară, dar niciodată mai mult de 2 kg, ceea ce nu este îngrijorător pentru mine, deoarece în zilele de acasă, mănânc uneori ceva nepotrivit, dar altfel la serviciu, Din moment ce trăiesc MB moderat, totuși mănânc puține sau aproape deloc dulciuri, bine din când în când un prăjitură (am copt și eu sau o turtă dulce) și așa se menține greutatea mea .
Dar, așa cum am spus, în ianuarie, după vacanță, mă voi întoarce cu adevărat.
Așa că vă doresc Supergirli și ceilalți care au citit acest lucru. Sa aveti un Craciun frumos si un an nou fericit. ne vedem atunci Tralli
Bună ziua, voi doi. Sunt bine chiar și când am mers puțin mai departe. Nu cred că este bine. Nu mă refer la „a lua în greutate”, ci mai degrabă „a te păcăli”, mai ales când vine vorba de ianuarie: sărbătorește-te acum și revino pe drumul cel bun în ianuarie. cine crede va fi binecuvântat (voi spune doar despre mine acum). De parcă dependența ar fi ghidată de rezoluțiile și intențiile noastre bune.
Din păcate, încă nu mi-am atins obiectivul de a avea o dietă cu adevărat echilibrată, cu o excepție pe săptămână, dar lucrez la asta.
Toate chestiile alea de zahăr. dispensabil și dăunător pe deasupra.
Nu vorbesc despre niște cookie-uri de casă de foarte bună calitate, dacă este posibil, vorbesc despre toate celelalte junk pe care credem că trebuie să le avem.
Dar mi-a fost clar: va fi un drum lung și va dura timp.
Sper/cred că vom fi „mai departe” anul viitor. Este al doilea Crăciun al meu anul acesta. Anul trecut am fost destul de disciplinat în decembrie, dar linia a început în ianuarie. Anul acesta lesa s-a rupt în decembrie, apoi sper că în curând voi avea gâtul plin de toate lucrurile dezgustătoare numite „mâncare” și că voi reveni la iubita mea dietă MB.
Omul este amuzant.
Toate cele bune pentru amândoi și cele mai bune urări!
Inita
Am copt atât de mult în săptămânile de Crăciun, prăjituri, chiar m-am întrecut, pâine cu mere și multe altele și a trebuit să încerc totul, rezultatul. 2 kg.
-dar vreau să încep din nou după vacanță, foarte disciplinat, asta m-am hotărât.
Zahărul este foarte dezastruos, nu aveți nevoie de el, dar nu vă va lăsa să plecați și știu că mă simt mult mai bine când mănânc o cantitate moderată de MB și voi recupera acest lucru pentru mine. dar numai după vacanță.
Vă doresc un Crăciun fericit și un An Nou fericit și mult succes pentru noi toți în Anul Nou.