Oligoelemente ghidul mineralelor esențiale pentru sănătatea noastră Femeia actuală MAG

Oligoelementele sunt esențiale pentru sănătatea noastră. Sunt furnizate de mâncarea noastră și, uneori, contribuțiile noastre nu sunt suficiente. Descoperiți cele mai importante oligoelemente pentru corpul nostru și unde să le găsiți.

ghidul

Oligoterapie: pentru cine este acest medicament oligoelement? ?

Pentru Raphaël Gruman, dietetician-nutriționist și specialist în oligoelemente, oligoterapia poate fi o mână de ajutor pentru a reveni în formă. În timp ce în teorie majoritatea oligoelementelor esențiale pentru sănătatea noastră ar trebui să ne fie furnizate prin alimente, în practică nu este atât de simplu. Stilul nostru de viață urban, consumul de alimente procesate, anumite tratamente medicamentoase sau afecțiuni inflamatorii pot duce la deficit sau deficiență. Oligoterapia ajută la întărirea echilibrului sau la compensarea unei eventuale lipsuri. Dar putem folosi, de asemenea, oligoelemente pentru a face bazele și pentru a corecta condițiile patologice.